(网上找到的)到中药店买浮小麦一两，再到副食店买上等的好红枣、红糖若干备用。 　　首先将浮小麦的三分之一洗净，放入无油的铁锅内，用温火炒成黄色，炸开小口并放出麦香味时，加冷水一碗，同时放入5－6枚大红枣一起煎煮（放入前将红枣洗净、剪开或用手撕成若干小块，容易煮烂），待红枣煮烂后，过滤去渣，加入适量红糖，分早晚两次服完，如果放凉了，可隔水加热再服。三天为一个疗程，一般轻者用一个疗程，重者两个疗程见效。无毒副作用。