玻璃之城
育龄妇女由于月经、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多种原因,成为贫血高发的特殊人群。缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。专家们建议孕妇每天要摄取一定量的瓜果，而石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。从味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒，具补血功能。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，其能促进铁的吸收，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。石榴的药用价值，据历代医学家及中医临床经验证明，石榴具有生津化食，抗胃酸过多，软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。
不过不要多吃哦，吃多了会上火的，一日一个就够晒啦。
http://www.gzmama.com/thread-1754908-1-1.html 现在有二手孕妇服出让啊。。请多多支持！
[ 本帖最后由 玻璃之城 于 2010-8-25 15:55 编辑 ]
aikele083
suejky
lucia66
hoaly
springw
现在正是吃石榴的季节，哈哈，我正在吃
竹林轻风
玻璃之城楼
渔家精灵
Chalmers
非常喜欢吃！
等待我的小天使
生如夏花@33
小珺婷妈咪
jiao1981
