LZ宝宝的奶量太少了，岁半的宝宝，一天的奶量才300ml左右是远远不够的。我家大宝快6岁了，现在还是每天保持他500左右的奶量。个人认为，粥可以一天喂两餐就够了，配方奶的营养还是要比粥均衡一点。很多时候大人做的辅食，宝宝吃下去未必都能消化、吸收，这个时候配方奶就是一种均衡营养的补充。

饮食时间安排就比较合理了，但是食谱可以多样点。同意上面MM说的奶量少了，应该多喝一餐奶的，一岁多了也可以吃点奶酪，营养更好。如果可以，每天喝50~100ml酸奶也是不错的选择！最好还可以是自己制作的酸奶啦！我家宝宝现在一天喝100ml我做的酸奶，吸收明显好了，每天都拉一条条的“黄金粑粑”（希望没恶心到大家，O(∩_∩)O~）！

可以用蚝士干切粒加虾皮煲粥，补钙锌。如果吃苹果雪梨的话，可以蒸熟比距吃，应该好好入口。

LZ宝宝的奶量太少了，岁半的宝宝，一天的奶量才300ml左右是远远不够的。我家大宝快6岁了，现在还是每天保持他500左右的奶量。个人认为，粥可以一天喂两餐就够了，配方奶的营养还是要比粥均衡一点。很多时候大人做的辅食，宝宝吃下去未必都能消化、吸收，这个时候配方奶就是一种均衡营养的补充。

可以把3点半的粥换成奶，还有粥不要光用瘦肉，试试其他材料，缺锌可以多吃牛肉动物肝脏贝壳类食物

谢谢各位

饮食时间安排就比较合理了，但是食谱可以多样点。

同意上面MM说的奶量少了，应该多喝一餐奶的，一岁多了也可以吃点奶酪，营养更好。
如果可以，每天喝50~100ml酸奶也是不错的选择！最好还可以是自己制作的酸奶啦！

我家宝宝现在一天喝100ml我做的酸奶，吸收明显好了，每天都拉一条条的“黄金粑粑”（希望没恶心到大家，O(∩_∩)O~）！