今日是疗程的第七天,第四次收腹。
疗程开始之前,我将昨天的疑问问了MM,她说,因为脂肪占的体积大,而重量少,所以会出现尺寸改变,体重减轻慢的情况,要坚持做一段时间,体重就会下降了。心中疑问大致消除,希望如她所说那样,减尺寸也减体重啦!
疗程正式开始了,步骤大致同前,今日主攻的部位,是我的下腹部,重灾区。
MM今日在我重灾区下了不少功夫,见我肚子还是涨气,加强了手法帮我排气(搞到今晚回家上下都不停排气啊——上就打嗝,下就放屁,但确实比之前涨得无甘明显了),然后每个步骤都加强对下腹部的处理,做完后热辣感觉比第三次的收腹时明显了。由于下腹部的脂肪还是比较厚,用仪器燃烧脂肪的时候比较痛,但后来MM示范了手法消脂后,我觉得还是用仪器的力度来得均衡D,容易接受D。
疗程结束了,还是老规矩测一下尺寸,效果最明显的是肚脐水平的腰围居然减少了6CM,连下腹部的腰围数字也减少了2CM,来中心之前刚买的裤子,居然可以放只手指落去,感觉还是几美妙。

),做了一份颇为详细的问卷后(主要是问日常生活习惯),站在一台仪器机上做了BOBYCHECK,结果显示脂肪率超标了
,然后量了下腰围数字,结果一个字形容:肥(具体数字就不同大家分享了,唔多见得人)!就开始了正式的腰部朔身了。
)。
5 羡慕一下
6 
!!!!!!!!!!