昨晚太累了,哄完仔仔睡觉就直接倒头睡了。而家补翻个日记先。 疗程第六天,第三次收臀。 今次首先通了淋巴,然后就是用仪器来燃烧脂肪、热疗、朔身等,感觉还是一如既往的好。在做的过程中,我居然睡着了。 (可能这几日都无睡午觉了)小睡之后,突然醒起之前原来MM话我不用再做臀部热疗了,因为她说过臀部的脂肪无几多了,再做就失平衡了。正纳闷之时8 ,MM就同我讲,今日我地主攻大腿内侧的脂肪,让臀部线条更加好看,所以还是做了点热疗,疑问得到了解答,就安下心来了。 完成今次的疗程,大腿热辣感好明显,我避不及待地照了下镜子同测量下尺寸。 臀部提升了,线条要比之前好看,臀围比之前少了1CM,看来效果还是可以的。心急之下,要求MM帮我用仪器帮我做份BODYCHECK,结果出来了,脂肪率及腰臀围比之前都下降了,但体重无明显减轻,点解会甘样呢?体重还未下降? 但腰部线条是比之前明细瘦了的啊?唔知其他2位妈妈是不是都是这样情况呢?可惜CATCATMA同另外一位妈妈都因为有事要过2天先来,心中郁闷啊!
补完了上次的日记,可以记翻今日的日记了。 今日是疗程的第七天,第四次收腹。 疗程开始之前,我将昨天的疑问问了MM,她说,因为脂肪占的体积大,而重量少,所以会出现尺寸改变,体重减轻慢的情况,要坚持做一段时间,体重就会下降了。心中疑问大致消除,希望如她所说那样,减尺寸也减体重啦! 疗程正式开始了,步骤大致同前,今日主攻的部位,是我的下腹部,重灾区。 MM今日在我重灾区下了不少功夫,见我肚子还是涨气,加强了手法帮我排气(搞到今晚回家上下都不停排气啊——上就打嗝,下就放屁,但确实比之前涨得无甘明显了),然后每个步骤都加强对下腹部的处理,做完后热辣感觉比第三次的收腹时明显了。由于下腹部的脂肪还是比较厚,用仪器燃烧脂肪的时候比较痛,但后来MM示范了手法消脂后,我觉得还是用仪器的力度来得均衡D,容易接受D。 疗程结束了,还是老规矩测一下尺寸,效果最明显的是肚脐水平的腰围居然减少了6CM,连下腹部的腰围数字也减少了2CM,来中心之前刚买的裤子,居然可以放只手指落去,感觉还是几美妙。
joycecoi:补完了上次的日记,可以记翻今日的日记了。 今日是疗程的第七天,第四次收腹。 疗程开始之前,我将昨天的疑问问了MM,她说,因为脂肪占的体积大,而重量少,所以会出现尺寸改变,体重减轻慢的情况,要坚持做一段时间,体重就会下降了。心中疑问大致消除,希望如她所说那样,减尺寸也减体重啦! 疗程正式开始了,步骤大致同前,今日主攻的部位,是我的下腹部,重灾区。 MM今日在我重灾区下了不少功夫,见我肚子还是涨气,加强了手法帮我排气(搞到今晚回家上下都不停排气啊——上就打嗝,下就放屁,但确实比之前涨得无甘明显了),然后每个步骤都加强对下腹部的处理,做完后热辣感觉比第三次的收腹时明显了。由于下腹部的脂肪还是比较厚,用仪器燃烧脂肪的时候比较痛,但后来MM示范了手法消脂后,我觉得还是用仪器的力度来得均衡D,容易接受D。 疗程结束了,还是老规矩测一下尺寸,效果最明显的是肚脐水平的腰围居然减少了6CM,连下腹部的腰围数字也减少了2CM,来中心之前刚买的裤子,居然可以放只手指落去,感觉还是几美妙。查看原文5 羡慕一下
昨天回到家,发现仔仔发烧了,最高烧到39.6°C,折腾了一晚,而家渐渐退烧了,好累啊。所以最后一次臀部的疗程要暂停一下了。 趁我仔仔睡觉的时间,上来补下日记先啦。 疗程第九天,第五次收腹。 今日所有步骤都做了一遍,重点目标是下腹部,因为实在是太顽固了,还是向前突出。6 不知道为什么,MM在奋力帮我做疗程的同时,我又一次睡着觉了,时间一下仔过得很快,只是依稀睡梦中,不停地在MM的指导声中翻了几下身,直到疗程结束了,我还在床上睡了半个小时。 疗程结束后,又测了下尺寸, 结果好惊人,腰部三个测量结果均比成个腹部疗程开始前有减少,我还专门做了一下统计,分别减少了2.6CM,7CM,3.2CM。腰部线条比以前明显了。MM说从侧面看,有一个S形了,但下腹部还是像一个“(”,如果能减了,就更好看了。 后来,那里的顾问还跟我说,现在我体现的只是整个腹部1/3的疗程,有这样的成绩算可以的了,以后的还要有加强刺激深层脂肪及锻炼肌肉,巩固疗程等。那持续的时间才会长久点。可惜的是,我的腹部体现疗程已经结束了。唔知以后的疗程贵唔贵呢?太贵我就承受不起了。(到现在为止,MM们还未向我提过有关价格同HARD SEAL过。)
昨天,我去了中心做了最后一次收臀。 程序基本上一样,都是燃脂,塑型。时间很快就过了,到了最后一步,测尺寸。臀部整个疗程下来,尺寸缩了0.7CM,但臀部较前提升了,线条较前改善。在我的要求下,我测量了下腰部的尺寸(因为仔仔发烧的关系,我一个星期没有来中心了,担心会反弹),结果不但没有反弹,还比之前更缩少了些,汇报下腰部的成绩吧,分别缩小了6CM-8CM-3CM;量完尺寸,还去那部仪器分析了一下身体状况,腰臀比比之前缩少了0.02,体脂肪也较前减少了,水分也较前增加了(MM说脂肪减少了,水分就会相应的增加),但唯一一点就是体重只减少了1斤。如果体重能减多就好了。[ 本帖最后由 joycecoi 于 2010-11-16 11:22 编辑 ]
昨天,我去了中心做了最后一次收臀。 程序基本上一样,都是燃脂,塑型。时间很快就过了,到了最后一步,测尺寸。臀部整个疗程下来,尺寸缩了0.7CM,但臀部较前提升了,线条较前改善。在我的要求下,我测量了下腰部的尺寸(因为仔仔发烧的关系,我一个星期没有来中心了,担心会反弹),结果不但没有反弹,还比之前更缩少了些,汇报下腰部的成绩吧,分别缩小了6CM-8CM-3CM;量完尺寸,还去那部仪器分析了一下身体状况,腰臀比比之前缩少了0.02,体脂肪也较前减少了,水分也较前增加了(MM说脂肪减少了,水分就会相应的增加),但唯一一点就是体重只减少了1斤。如果体重能减多就好了。[ 本帖最后由 joycecoi 于 2010-11-16 11:23 编辑 ]