谢谢楼主

已经过大了吧8 ，你快跳跳绳或做做仰卧起坐吧，有助排卵的~~

。。。。

怎么样？有什么好消息吗？

体温要天天测吗?吃的东西要注意吗？谢谢

体温肯定得天天测，如果你早上起来有困难，可以固定每天都一个时间测，但一定不能过激运动与喝冷热水后测，这样体温就不准了~~，只要你坚持两个月以上，就会有对比了。
吃的东西上我其实就注意不贪凉，因为我本身就气虚体弱，加之有些宫寒，医生叫一定不能贪凉，反正冻饮不能碰，太凉的食物不能吃，但也不能太补，怕虚不受补。至于你是什么情况，要具体问题具体分析了，呵呵~~

昨天去做了排卵监测，左边有14*11的LP，医生叫我星期五早上再去测。这几天体温一直在36.60左右，PLSZ一直白板，也不知正不正常，我是第二个月备孕。希望成功。

。。。你今天才低温啊。。我28号那天发测试纸那天的体温只有36.3度，是不是那天已排了，今天体温升高了。36.95啦。。。

从你的体温来看，非常正常，白板没关系，就是未到排卵啦，希望在前头呢~~4

我想你应该是排了，因为你体温升得这么高，而且你说PLSZ已经大白板，那就肯定是排了，等待的时间到了，最好别上太多妈网，免得看了人家的贴自己心烦，祝你这个月有好孕~~

。。谢谢。。

。。像我现在还要每天测PLSZ吗？

想请问一下，要比平时降低多少度才算低温啊？还有想问一下，你们平时测PLSZ是什么时候测啊？我平时都晚上下班回去才测的。今天早上试一下用晨尿测，竟然发现有少少水印。

我发现排的那天是比平时低了0.2度，一般是中午测PLSZ的，没试过用晨尿测。。

不用了，你可以在排卵10天时试测一下PLSZ，如果有水印，可以继续隔天测一次，有继续变深色，就可以排卵15天时测ZZY试试，如果也有水印，而且PLSZ也继续变深，好孕的可能性就极大了，呵呵。
我前两次都是排卵试纸有水印，但只是变深了两天就没有了，ZZY是一直白板。

其实低温是相对而言的，例如你比时体温就比较低——例如36.3左右（像我的），一下低到35.9以后，那也叫低了，有些人也没有低温的，反而有升0.3--0.5才是重要的。
测PLSZ一般在早上10点后---晚上8点前，我是中午12点、下午4点、晚上6点都有，每天固定时间测会好一点，就算是晚上回家，也要在同一时间，最好不要用晨尿，我以前曾试过用晨尿，比骗好多次。

温度一直低得无个谱了，有点像9月时的不排卵体温，可能这个月又得个吉7

给你留言了，供参考

再接再厉，加油