维生素C。就是胡萝卜之类

力度伸，VC。

鸡爪？

猪脚筋或猪脚都可以，不过猪脚筋比较难买到，要叫卖猪肉既人预留先有。

我老公外婆也骨折了,80多岁了,幸好没什么大事,接到我家里来住了,因为有电梯上下楼方便.

我看我婆婆就多煲鸡爪汤给她喝,平常不吃酸的东西和鸡蛋,多休息,尽量不动.现在大概差不多两周吧,恢复得很不错!

田七汤应该会比较好

田7煲田鸡,好好..........

我爸骨折也是喝这汤的,效果很好哦.............