冬季手脚冰凉咋办？为备孕加油，一起来推荐驱宫寒的食谱吧
60933247准备怀孕
沐剑屏什么是宫寒？
所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状者。
宫寒有啥症状？
宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：
１、发胖
２、月经异常
“宫寒”并不可怕，但是如果不引起重视的话，严重话还可造成不孕！一心备孕的姐妹们又怎会因宫寒而素手无策呢？不仅仅是对于备孕的姐妹。就算是准妈妈或者是已经生过宝宝的美妈，都需要驱宫寒，保护好自己的身体哦！
曾经受过宫寒困扰的MM或者有收藏治疗宫寒好方的MM,都来帮一下备孕姐妹，一起来推荐驱宫寒的食谱吧！可以是保暖的食物搭配，亦或是中药的内部调理，只要管用，有用的方法都统统推荐出来吧！
直接在此帖跟帖即可，只要是按格式回复的都奖励50妈币哦！
跟帖格式如下：
妈网ID：
驱宫寒食谱：
食用方法：
其他疗方：
2010/12/08
精选回帖
低调小小53楼妈网ID：低调小小 驱宫寒食谱：中药方：太子参15；归身12；砂仁15；丹皮15；沙参15；白约（没绞丝旁，加草花头那个，拼不出来）15；柴胡12；茯苓12；白术20；熟地20；杜仲15；淮山15；山萸肉15；五味子12；（克） 食用方法：四碗水煎成一碗水服；一般煎30分钟。 其他疗方：早上喝甜酒；晚上泡脚。 药方作用：调理五脏六腑；对去掉月经血块很有效；驱宫寒。
2010/12/09回复
chenyangerin122楼妈网ID：chenyangerin 1.驱宫寒食谱：芝麻粉+核桃粉+枸杞粉+红糖冲热水 食用方法：坚持天天上午喝一杯,最好冬天和秋天服用,夏天热气,不建议吃,平时少吃生冷食物,夏天也要注意; 2.驱宫寒食谱: 糯米酒煮荷包蛋 食用方法:先煮开水少许加入糯米酒待要开时打入荷包蛋其他疗法： 1. 艾灸: 可以去养生馆做也可以自己在家做,药店买艾条点燃后对准肚脐熏,有人试过反映效果不错,可以缓解痛经; 2. 热水袋敷肚子:晚上睡觉前准备好热水袋,敷在小肚子上,最好天天坚持;
2010/12/15回复
