没图,
生冷类的少吃,

等真相

没图v69

一般刺激性的食物，冷和特别热的食物都不适合，一般饮食要吃一些容易消化的食物，另外少喝酒，少抽烟，吃饭要定时不要饿得不行了再吃，而且吃饭不易过饱。