嘿嘿，我也在减肥中！！
早餐把牛奶换做麦片，那种15块一大桶的！无糖的
晚饭7点前，吃了就做做瑜伽！！
早晚骑单车，一周瘦了3斤哦，不晓得后面会不会还这么有效果！
嘿嘿，加油！！！

是啊，可以完全控制嘴巴的话，早就瘦下来了，革命尚未成功，同志仍需努力，呵呵

革命尚未成功，同志仍需努力

昨天没上网，现在补上
D12 早餐：油条，豆浆 午餐：鸡扒，少许饭
晚餐：鸡扒和猪扒

D13
早餐：面包，豆浆
午餐：酸辣粉
晚餐：油麦菜

最后一天，秤了下，在没有完全戒口的情况下瘦了约3斤，离预计目标还有距离，革命尚未成功，同志仍需努力，要把减肥当终身事业一直奋斗下去~~~

我看着都觉得肚饿

减肥——好困难的一件事，要有很有毅力才行。