我还会继续减的，最好是瘦到九十多斤

我也试试看！

每天带小孩，吃饱就睡，很懒，不运动，所以现在针灸减肥，还有点效果，减了14斤了，朋友减了20多斤，继续努力！想减25斤，加油！

医生说要少吃淀粉的东西，例如米饭，面条，粥这些容易吸收的，最好早上吃饱一点，中午吃一小碗米饭，吃肉吃饱也可以，因为难以消化，所以没淀粉这么容易吸收，晚上尽量不吃淀粉食物，吃肉或菜就可以！如果配合运动就最好不过，我因为没配合运动，节食也不够认真，所以减得比较慢！

我胖在肚子了，偶还不是妈妈，哈哈

哈哈，那你要减减啦。注意身体

哈哈，我也有吃肉啊。可是我受不了我去找工作的时候，大家都说我像个怀孕的人，还有我老公说我像大叔

嗯,將減肥堅持到底.

好！大家一起努力！

厉害

怎样才能减掉肚子上的肉肉啊？苦恼

我肚子上的肉肉现在好多了，这样子，因为我一直有穿塑身衣。而且平时不管是坐还是站着，都一直是注意着吸气的。尽量把肚子缩回去。时间长了就有效果啦

吃饭都是半碗
如果米饭煮得好的话，我是忍不住多吃几碗

支持，刚生完BB，过段时间也需要减肥了！
愿大家都可以瘦下来！

哈哈，这个就要你的毅力啦

要是有煮法就好了，放多少油。比如冬瓜是煎过煮，还是炒，还是直接用水煮不用油呢？凉拌西兰花青椒，是放香油呢？还是放炸过的花生油或者其它油，还是不放油？

开心死我了,我和你一样的体重,也是80后,生产前和生产后一模一样啊.
偷菜单

8 要营养餐的话，榨菜博客里面有大把呢。。。。。。。

我也想减肥，可是这食谱太麻烦了。并且我们中餐都是在公司吃的。