aiying168新鲜蔬菜： 500克
鱼、肉、鸡、鸭： 300克
鸡蛋： 1-2个
植物油： 30-40克
豆类及制品： 50-100克
水果： 1个
高钙底脂牛奶： 250毫升
☆孕妇一周吃1-2次猪肝。吓皮、海带或紫菜2-3次。小排骨要咬碎后吃
孕妇营养食谱 
350120怀孕妈妈
2007/03/30
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小金猪儿子
2007/03/30回复
期待妈妈
wellfang~那要补回来哦2007/03/30回复
小carfield妈咪谢谢楼主
2007/03/30回复
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2007/03/30回复
aiying168楼10楼2007/03/31回复
yannyhaili11楼
2007/03/31回复
博缘
小?小
zhu_mee
比尔陈
yukibbaiying168楼17楼2007/04/05回复
xudingding18楼孕妇一周吃1-2次猪肝
现在的动物都喂激素，所以很多激素和毒素会残留在肝脏中，真不敢吃啊
2007/04/05回复
