孕妇在怀孕后，因为需要满足两个人需要的营养，所以食量一般都比较大，常常想吃许多东西，特别是面对美食的时候。然而，有些食物却不适合孕妇多吃。这些食物有：罐头食品，因为罐头食品里含有一定量的添加剂，孕妇如果吃多了，不仅对自己的健康无益，还会影响胎儿的健康；油条，油条中部含有一定量铝的明矾，而铝可通过胎盘进入胎儿的大脑，可造成胎儿大脑发育障碍；菠菜，它内含有大量的草酸，这种物质会严重阻碍人体对钙、锌的吸收，孕妇如果食入过多的菠菜，会降低体内钙、锌的含量，从而影响胎儿的正常生长发育；猪肝，猪肝一般含有过高的维生素a．而大剂量的维生素a有可能导致胎儿畸形，因此，孕妇应尽量远离猪肝；巧克力和山楂，巧克力会佼人产生饱腹感，从而影响孕妇的食欲，山楂多吃会对孕妇的子宫产生刺激作用，容易导致胎儿流产；存放时间较长的土豆，存久的土豆一般里面都会含有大量的生物碱，如果孕妇食入过多，会影响胎儿的正常发育，严重时甚至还会导致胎儿畸形；冷饮及汽水，冷饮多食，容易使孕妇发生胃肠血管突然收缩，消化功能减弱并伴有腹泻、腹痛的症状，汽水中的磷酸盐会过分消耗孕妇体内的铁质，从而出现贫血症状，影响胎儿发育和母体健康；热性佐料，如小茵香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等，多食会消耗孕妇的肠道水分，使胃肠液分泌减少，导致便秘，从而影响胎儿的生存环境。

其实水果都能吃,只不要只吃一个品种而已,另外还有就是比较湿气的水手,例如芒果,菠萝,榴莲等,可以多吃水份的水果,补充维生素C,多喝水,宝宝出来少生湿疹和胎毒

龙眼可以吃呀,但不要过量,听别人说吃多点葡萄,龙眼,宝宝的眼珠黑又圆又大,特别精灵,见人见智,什么都怕,宝宝出来麻烦多