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枸杞子与西洋参泡水喝

27203美食&下厨

每天饮用枸杞子和雅丽参行的西洋参泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火。如果本人火气大,可在水中再加上菊花,可以疏风清热、凉血明目。
  假使我们所摄取的水分不足,解决的方法很简单:每天喝8-10大杯水。对于女性来讲,为了抗衰老,可以服用脱脂牛奶加入1—2汤匙新鲜蜂王浆或者每天早晨凉开水加入新鲜蜂王浆1—2汤匙。
2011/05/16
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学习了
2011/05/16回复
聪颖聪颖板凳
谢谢
2011/05/16回复
学习了,谢谢
2011/05/23回复
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