我复制了微博上 的育儿医生的说法@张思莱医师7~12个月的饮食安排：6：00～6：30 配方奶200毫升（近1岁时+谷物） 9：00～9：30 配方奶200毫升＋水果 12：00～12: 30 饭菜 15：00～15：30 配方奶200毫升＋水果 18：00～18：30 饭菜 21：00～21：15 配方奶200毫升 21：15 刷牙，按时睡觉我儿子现在10个月，吃母乳，但是挤出来用奶瓶喂，所以知道量，也是按照这个食谱的，但是他不喜欢吃水果，身高76，体重22。

我女儿现在13个月，高82，重21.每天的餐单：早上奶100ML，或馒头一小个，或半碗面十点，一点点水果，十一点，一碗粥十三点，100ML奶粉十五点，100ML奶粉十六点，水果十七点，一碗粥二十点，300ML奶粉半夜一点，150ML奶粉凌晨五点半，150奶粉每天都是差不多这样。但这家伙不怎么爱吃水果，只能吃四分之一的苹果，或者四五个葡萄一次。青菜的话，有时候粥里会放点，没有再另外给她吃青菜。因为她现在的便便貌似有点稀，有经验的妈妈们，帮我鉴别下，我女儿这样的便便是否正常：开始拉的那点就是和大人的一样，有点硬，成团，但接着的就是有点稀稀的，也可以说是软便，每天早上起床准时拉一次，有时候下午六点左右再一次，也就是说，一般情况下都是拉一次，最多也只拉两次，我不知道像她这样，是否属于正常？有没有妈们碰到这种情况啊？而且现在就是因为这样的便便，搞得都不是很敢给她吃肉、水果、蔬菜。我妈还说吃面也不行，她说面是滑肠的，唉。。。。。

吃的是不少了，我儿子一岁两个月了，喂饭艰难得不行，他要是哪天能爽爽快快地吃下一碗粥一碗面条，我做梦都会笑醒！

我觉得你儿子饭量挺好的，再加些水果就好了。。。不过奶量是不是少了点。。。
我儿子刚11个月，每天1顿面，1顿粥，3顿奶共850ML，灶还有1根香蕉，半个苹果，下午半个火龙果，3个圣女果等等。。。

不多。我BB一天的伙食：早餐200ML奶，2小时后水果
                       中餐1碗粥    下午160ML奶，水果
                      晚餐1碗粥或面  睡前160ML奶

我女儿13个多月，不爱喝奶，喝奶基本上是见缝插针，能喝多少算多少。每天的食谱如下：
7点早餐：60毫升奶，一个鸽子蛋，两个鹌鹑蛋，几筷子面条
9点：水果
10点：奶90毫升
11点半：小半碗饭，太阳鱼或黄骨鱼一条，青菜适量
13点：奶90毫升
16点：奶60毫升
17点半：饭小半碗，肉末小半碗
20点：奶120毫升

我女儿吃的也不少，但是长不胖。
清晨250毫升奶粉
早上一个蒸水蛋，几勺稀饭或一点馒头
上午半个苹果
中午250毫升奶粉
下午一碗肉沫青菜饭
傍晚半个水果和一片面包
晚上300毫升奶粉

我家的1岁多，从8个月戒奶开始就一下饮食安排
早7点 奶210ml
10点  面两碗，大概30克面加熟肉蔬菜煮
12点  奶210ml
15点  粥一碗
18点  奶210ml
20点  麦片 蒸蛋 水果之类
22点半 奶210ml

我家的可能蔬菜水果类吃少了

为什么离开不奶呢？为什么要天天一起床就喝奶呢？

我家小侄女，10个多月了。
上午：一碗骨头+红萝卜+马玲署煮粥（不定时更换粥类）
          苹果一个（刨泥）
          包子一个
         （一起床她妈就给她喝奶了，在不喝的情况下，这些全吃完，喝了就吃不下了，几本现在发展成只喝奶不吃饭了）
中午：除去睡觉时间
         粥一碗
        蒸肉水
       水果
        包点
晚上：粥一碗
          晚餐几本都抢我们的菜饭吃。
        奶粉（睡觉前，中，后不定时）
我个人觉得吧，奶粉能不喝就不喝了呗，又不是怕营养不够。

啊?这算多吗??我宝宝现在11个半月,他这周的餐单是这样的:

我觉得LZ应该要加些水果跟蔬菜啊,这样可能营养会全面一些.

你家宝宝的营养不算太全面吧，而且吃得也不算多啊。奶粉和果蔬都少了点儿。医生建议一天500~600ML的奶量比较合适
     我家囡囡一岁的时候食量如下：

      早上奶粉210ML

     上午点心：鸡蛋羹，

     午餐：一碗稀饭，肉末青菜

     下午点心：半个苹果、或提子，或一个奇异果

     四五点时：一碗稀饭，加鱼，或者别的，一定有青菜

   晚上八点：奶粉210ML

  有时半夜还要加180ML的奶粉。

学习了

宝宝吃得不少啊，其实宝宝是饿不到的，如果他饿了才不会跟你客气呢。。一定会哇哇大哭的

学习到了，不过我家的宝宝1岁了，只是爱吃人奶，其它什么都不爱，每天喂粥喂什么都好，都不肯吃，而且还喜欢吮在嘴里，不肯咽下去，请问有没有妈妈有好的建议？现在越来越瘦了，心痛死了

楼主的宝宝奶量少了吧，宝宝还是要保持600ml的奶量比较好~我家宝宝（比较能吃）早餐-300ml奶， 午餐-500ml的bb饭或者很稠的粥，晚餐（同午餐），宵夜（同早餐），期间不停地吃零嘴，什么水果啊、面包啊、山楂饼、饼干…………一大堆~

相比之下，我家宝宝营养会不够，学习

学习中，我应该给宝宝补充多点水果

我家的宝:我家的宝现在九个月啊!他每天都是这样吃的:星期一至星期天大概就是这样::早上吃2个包子,和120ML的牛奶,中午吃七口饭,菜是鱼肉,豆腐,青菜,瓜类.反正我妈妈中午做什么菜都给点他吃.如果不吃饭的话喝奶.下午4点的时候吃苹果泥,反正是水果泥.有时给他喝汤.晚饭的时候,也是这样,煮什么菜都给点他吃.到了晚上9点的样子:就煮2个包子给他吃,有时他吃的太饱的话,晚上就基本吃奶就可以啊!吃完了然后他就睡觉了.到了半夜3点的时候在冲180ML的奶给他吃,吃完了他就睡觉.睡到第2天早上.我的宝很容易带的,只要他吃的饱,在家很少吵闹.

我女儿8个月我也感觉她吃得少
一天吃3次奶粉，一次90毫升，随便再吃一点水果，鸡蛋和小馒头之类的。我白天上班晚上5点下班回家再喂母乳。我女儿身高还好就是感觉瘦。有没有什么办法能让宝宝多喝一点奶粉，感觉量太少了！