偶也是6月14来的M，报到一下～～

楼主要加油哦，宫寒可以喝红糖水，鸡汤也不错的

谢谢版主，俺今晚喝了母鸡汤呢

我也月经快来了

我和lz一样也是14日来的月经，今天也有血块哦，但是不痛经，月经也很准，请问各位JMS这样没问题吧？这个月开始备孕了

我也不知呢，准备这个月YJ完了，去看一下中医调料

一般宫寒是会有血块的，而且冬天手脚比较冰冷。你可以尝试用热水每天晚上泡脚，水温不变的情况下泡至出汗为止。你也可以试下快走暖宫，就是比平时走路走快点。

谢谢版主的解答，我一般走路是超慢的，越来越慢了，那我试一下快走吧，我还想问一下，这么热的天气也要热水泡脚吗？

6月16日YJ第三天，今早起床发现量很少，腰不痛了，但耳还鸣呢，也拉出很大块的血块呢；吃饱了晚饭，出去运动了一个半钟，超累，还跳了几个绳，不知道来YJ跳绳好不好呢？会不会太激烈了？

6月17日YJ第四天，今早起床发现量少了渐没了，早餐：白粥1小碗+2块小蛋糕+1大碗黑豆浆，耳好鸣呀，忍不住了，这两天又拿出之前医生给我开的参茸延龄片吃了，昨晚忘记吃了，今早继续。
我的YJ快干净了，请问要不要给老公准备什么食物补呢？

可以用适当的水温，为了健康，做些牺牲也是值得的，由其是为了BB的而努力，加油啦！

好的，谢谢版主

我15号YJ，开始备孕的第3周期，上周期排卵测试没测准，试纸5月22日测到阳，但白带拉丝不明显，23日试纸基本白板，就以为排卵了并做了功课，结果5月30日出现白带拉丝很明显，但LG出差了，结果就错过了，YJ也比以前推迟了一个星期，看来30号才是真的排卵了，因此觉得根据白带拉丝来判断比试纸测试更靠谱

6月18日YJ第五天，今早起床发现没有了，喝了一杯黑豆浆。不过，中午又看见一点，晚上没了，应该是干净了吧，实在熬不了，洗个头先，好痒罗，差不多一个星期没洗了，晚饭喝了杜仲煲猪腰汤，还买了一斤好新鲜的虾给老公吃，今天本来想去看中医调理一下的，但人家星期一才上班，哎。今晚用热水泡脚吧。

14号来YJ的姐妹们，YJ干净了吗？来分享一下备孕经验吧

6月19日YJ干净第一天，今天没有特别情况，父亲节忙了一天，好累罗，运动也没运，脚都没有泡了，明晚补回来。十点几睡觉。好像很多备孕的MM都有量体温了，俺没有电子体温计，水银都又不会看。郁闷，只有靠测LH了。昨晚，老公忍不住了吧，凌晨也要人家AA，哎，累呀，老公还以为这样会有宝宝呢？还说取什么什么名字，呵呵.............晕倒!

6月20日YJ干净第二天,今天觉得肚子胀胀的,腰两边好像有点燃烧的感觉,不知是啥原因？郁闷。今晚跳了几十个绳，就很累了。晚上，有热水泡了脚。明天决定去看中医调料一下。

6月21日YJ干净第三天，今早吃了早餐和一大碗红枣黑豆浆，就去看中医了，给了之前检查性激素六项结果医生看，医生给我开了7大包中药，我看到那些好像全部是比较补，比较普遍的药材，例如：陈皮、党参、杜仲、熟地等等之类的，叫我吃完这些，到月经来第12—14天去检查性激素四项，检查了再拿结果给她看。

我也是14号YJ第一天。备孕月底。希望好孕！

回复 greenci 的帖子

俺也是月底备孕，希望我们一起好孕!

6月22日YJ干净第四天，今天早没喝黑豆浆了，因为医生建议我不要喝太多，很凉的，喝了两次中药。晚上炖了参鹿尾巴鸡肉给老公补补。明天开始测LH了，希望有强阳。