LZ,这个汤腥不腥呢？我LG特别怕腥的东西！等待LZ回复哦！

好帖，收藏

刚看了下我的BBT，我也是PL第7天体温上了新台阶呢 PL第6天体温时36.62，然后第7天是：36.67，接下来依次是是：36.68 - 36.83, 36.91, 36.95BABA，这算不算啊？[ 本帖最后由 alexnsandra 于 2011-5-9 18:46 编辑 ]

3月31日   YJ第二天，体温36.65。YJ量上升。今晚给LG炖了海马肉苁蓉瘦肉汤。听说壮阳补精。 喝完睡前LG说感觉很舒服，有力量，还有一般热流涌到下面8 。

4月01日   YJ第三天，体温36.5 。LG起床又说感觉那里很有力量，很舒服。（这汤真这很么有效
               么，还是心理作用，呵呵）

有一定效果的

我们的情况跟lz差不多，我老公是2010年元旦的时候做的手术，吃了药后，jz的数量和质量就都好了，但是因为那个中药吃了后可能比较补，我老公老是睡不着，去年5月份之后就没有继续吃了。今年开始有继续去看帮他做手术的医生，现在就是液化时间太长。我也差输卵管没有去查，医生说一般正常的话，没有必要去查，唉，现在就是等着了，很郁闷啊8

吃什么中药啊？我们后来没去看医生，也没开药，术后3个月之后就只是自己买五子衍宗丸（吃了10瓶）和多种维生素吃，现在五子衍宗丸吃完了，没再买，想下周去得查一下。
另，输卵管这东西也说不准，我还是担心。想着这次YJ完去查。

[ 本帖最后由 bababia 于 2011-4-1 11:19 编辑 ]

楼主，祝愿这个月大家都好孕。
另你这个“海马肉苁蓉瘦肉汤”不是药，是补品吧。一般人也可以喝吧？

不是药，是补的，

谢谢！

看来也要给老公吃点，滋补滋补~哈哈。~

“海马肉苁蓉瘦肉汤”,,材料具体是那几样?楼主可以详细说一下吗?份量是多少,煮多久?因为我老公也要补一补才行,他体质有点弱,,,,可以男,女一起喝吗??可能问得有点太详细,,但是我急于想知道,,,,,,谢谢,感激不尽~~

吃的是中成药，去年吃的是生精胶囊，今年再去看的时候有跟医生说这个情况，他就给换了个药，但吃了2个星期还是有睡不着的情况，医生就说不吃了，只吃一种口服液和善存，说是要多补充维生素，少吃肉。
我暂时不考虑去查输卵管

非常感谢!!~~~

非常感谢~~~~~~~~~~~~~~~~~`

由于有些MM关心“海马肉苁蓉瘦肉汤”，我就在这里说一下吧。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
这个汤来源于：
肉苁蓉核桃煲海马（省中医院药师 佘自强）
       中医养生学认为“冬养肾”。此时阴气盛而阳气衰，宜固守元气、保养进补，可用些温性食物，或用活血补气药材的药膳。今日靓汤宜肉苁蓉核桃煲海马。肉苁蓉有“沙漠人参”之称，为助阳补肾类中药。食药兼之的核桃亦为性温味甘之物，能补肾固精、温肺定喘。海马是有名的补肾海产品，早已有“北人参南海马”之誉，为民间冬日常用的滋补食材。此汤甘咸清润，有养阴、滋肾、固元益气之功。

材料：肉苁蓉25克（中药店有售）、核桃80克、红枣4个、海马6条、猪瘦肉200克、生姜3片。

烹制：红枣去核；海马温水浸泡半小时，再以酒洗；猪瘦肉洗净，切块。一起下瓦煲，加水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲2小时，试味后方下盐。为3~4人用。

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
我自选了海马、肉苁蓉、瘦肉这三种材料，量也相应减少了，因为只给老公喝，不过应该男女都能喝的。我用了一对海马（一公一母）（海马没有浸泡，直接炖），一点肉苁蓉（7、8小块），加5元瘦肉，加了5碗水，可以喝两天。我在干货店买的肉苁蓉、海马，或中药店也有卖。海马我这买的是5。5元1克的。肉苁蓉7元50克的。我是用高压锅炖的，大概1个小时20分钟吧。

各位MM根据自己的情况，或者再查找更可靠的资料后，再尝试吧！仅供参考。

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

　海马

　　适宜孕妇临产之前或难产之际食用。而正常怀孕期间不宜服食，因它有活血堕胎作用。正如《本草新编》所说：海马入肾经命门，更善堕胎，故能催生。《本草纲目》亦云：海马，难产多用之。《食物中药与便方》中还介绍：妇女子宫阵缩无力而难产：海马1个，煮水，冲入黄酒半杯温服。故凡在怀孕早中期，切勿食之。另有海龙，性同海马，《本草纲目拾遗》中曾说：海龙功倍海马，催生尤捷效。由此可见，怀孕妇女非临产或难产之际，切勿服食。

海马味甘、咸，药性性温。具有补肾壮阳、活血散淤的功效。常用于肾虚阳痿、精少，腰膝酸软，尿频；肾气虚，喘息短气；跌打损伤，血瘀作痛，以及女性肢体不暖、少腹冷痛、月经不调、宫寒不孕。
       所以，海马并非是男性专用药物，女性也可以服用。

海  马

Hippocampus

[来源]本品为脊索动物门鱼纲海龙科动物线纹海马 Hippocampus kelloggi Jordan et Snyder、刺海马 Hippocampus histrix Kaup、大海马 Hippocampus kuda Bleeker、三斑海马 Hippocampus trimaculatus Leach 或小海马（海蛆）Hippocampus japonicus Kaup 的干燥体。
[药材性状] 线纹海马 体呈扁长形而弯曲，体长约30cm。黄白色。头略似马头，有冠状突起，前方有1管状长吻，两眼深陷。躯干部七棱形，尾部四棱形，渐细卷曲，习称“马头、蛇尾、瓦塄身。”体轻，骨质，坚硬，不易折断。气微腥，味微咸。     刺海马 体长15～20cm，黄白色，头部及体上环节间均有细而尖的棘，刺长2～4mm，第一节的棱刺更为明显。     大海马 体长20～30cm，黑褐色。     三斑海马 体长10～18cm，体侧背部第1、4、7节的短棘基部各有1黑斑。     小海马（海蛆） 体形小，长7～10cm，黑褐色，节纹及短棘均较细小。
[收集地] 成都荷花池药材市场。 [功能主治] 温肾壮阳，散结消肿。用于阳痿，遗尿，肾虚作喘，癥瘕积聚，跌扑损伤；外治痈肿疔疮

以前发过的一个贴子，关于海马汤，海马分公母的
http://gzmama.com/thread-2156320-1-1.html

[ 本帖最后由 bababia 于 2011-5-9 18:53 编辑 ]

4月02日  YJ第四天，体温36.3。LG继续喝汤，打算喝一个月看看。

小知识
----------------------------------
基础体温(Basal Body Temperature, BBT)又称静息体温，是指人经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。

基础体温测定的正确方法：
1.置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。
2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，如果是电子体温计则变成初始值，放在醒来后伸手可及的地方。
3.每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。也可以在腋下测量，但一般腋下温度不如口腔温度稳定。
4.测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。
5.应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。这些容易影响基础体温。
6 .月经来潮和同房日须附加记号标示。
7.把测量结果记录在基础体温表上，一目了然的看出低温期和高温期。

基础体温的原理：
正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。 　　女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。 　　
1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。 　　
2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。 　　
3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。

基础体温的作用 ：（选了几个重要的）
1.排卵后BBT应立即上升，且持续在高水平≥11日。若BBT呈阶梯形上升，曲线需3日后才达高水平或BBT稳定上升<11日，可诊断为黄体功能不足(1uteal phase defeot，LPD)。
2 如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。若≥20日可确定为早孕。在孕早期BBT曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。

不同情况的基础体温曲线图：
1.有正常排卵的曲线图



上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化（双相体温）。从月经开始-排卵日，低温期14天;排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕!

2.已经怀孕的基础体温曲线图



上图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。一般来说高温持续超过16天就是怀孕的征兆。

3.疑似早期流产的基础体温曲线图



上图示为疑似早期流产的基础体温曲线图，高温从15号到24号持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆，女性如发现有这样的基础体温，应及早到医院就诊，查明原因。

4.没有排卵的基础体温曲线图



上图示为没有排卵的基础体温曲线图，持续低温，没有高温期，没有形成高低温双相变化，如果是测量发现有如图示的姐妹需要到医院就诊，检查是什么原因造成没有排卵，以便对症下药，及早治愈！

5.黄体功能不良体温下降的基础体温曲线图




上图示为黄体功能不良导致体温缓慢下降的基础体温曲线图，一般而言，当没有受孕的状态下，黄体素的浓度会因子宫内膜即将脱落而急速下降。如果体温下降速度缓慢，表示说黄体功能不良，也不利于怀孕。

6.黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢



上图示为黄体素浓度不够导致排卵期体温上升缓慢的基础体温曲线图，可以观察到在14号排卵之后，15号开始体温缓慢上升。这种情形代表着体内分泌的黄体素浓度不够快，因而导致体温上升缓慢。通常也代表着排卵状况不良，受孕机率下降。



[ 本帖最后由 bababia 于 2011-4-4 12:11 编辑 ]

自己给自己鼓励！