我现在正在怀孕中，每回一吃上火的东西舌苔就厚，然后口很苦，这时候我就会去买些圣女果（小西红柿）吃，个人感觉挺有效果的，吃了第二天就基本好了，而且也很有营养

我本来就吃得很清淡的，舌苔就是很重，天天起床要喝好多水