希望可以帮到大家啦！怀孕后都很注意，生怕伤害到小宝宝。自己经常收集资料，包括书籍的、报纸的、杂志的、网上的，医生说的，都是比较科学的。仅供参考哦，还是要根据自己的身体情况调节。

孕妇忌食：

动物类：螃蟹、甲鱼、生鱼片、生蚝、过咸的（鱼、肉、蛋）

蔬菜类：马齿苋、木瓜、青木瓜、苦瓜、久存的土豆、酸菜

水果类：香蕉、西瓜（糖份过高）、提子（糖份过高者）、芦荟、山楂

汤料类：苡米、桂圆肉、大麦芽、大料、桂皮、花椒、白果、人参类

其他：棉籽油、油条、蜂王浆、燕麦要适量