因为一些原因，不能给宝宝吃母乳，结果回家不小心把奶发出来了，现在医生让喝麦芽水回奶，结果到现在已经10天左右了还没回掉，不知道大家有没有好的办法回奶呀？

另外因为担心发奶，也不敢吃什么补的东西，现在坐月子15天了，比较怕冷，天气又热，也不敢开空调，请问可以吃姜去风吗？会不会发奶呢？