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晚上失眠,睡不着怎么办

14045怀孕妈妈

现在是25W+5D,

但晚上经常失眠,睡不着怎么办?十点多上床,十二点一点都还没睡不着,

真是难过。各位有没有什么方法?请教一下,谢谢!

我是这两天才知道有这个网站的,真是了解了不少。谢谢!

2007/05/18
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在睡觉前喝杯孕妇奶粉,应该会好些。可以适当补充点多种维生素就行了

2007/05/18回复
白天少睡点就可以了,呵呵。心情放轻松点。
2007/05/18回复
睡吾着可以睇下书,我怀孕果时都系一样
2007/05/18回复

我以前和你一样,现在我在吃葆婴公司的葆必康的润泽多维和蛋白粉很好.再加上早上做做运动或晚上吃晚饭后半小时的散步.

晴天QQ5493396

 

2007/05/18回复

可能因为没上班在家太无聊了,又没人陪,

每天都是看书,看电视,偶尔上上网。觉得时间特别难过,真想BB快点出世!

 

2007/05/19回复
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