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美食日记:令你的味蕾在跳舞——桂花拌梨丝(还有食疗作用哦)9月6日

396223美食&下厨

桂 花 拌 梨 丝


    令你齿颊留香的一道凉菜,浓浓的桂花香,淡淡的柠檬香,伴着蜂蜜的甜香,还有鲜嫩多汁的梨丝,酸酸甜甜的山楂糕,绝对让你的味蕾在跳舞!而且还有食疗的作用,赶快行动起来,自己试试做吧!

功效:梨子生津润燥、清热化痰;桂花香味清新迷人,能安心宁神





材料:梨子 干桂花 山楂糕 凉开水


调料:蜂蜜 柠檬汁 盐



做法:


1、将少许盐,放进凉开水中,做成淡盐水,挤几滴柠檬汁进去,备用;


2、将山楂糕切成小块,备用;


3、将梨子去皮去核,刨成丝,迅速放进1中的淡盐水中,浸泡一会,然后捞出来装入盘中;


4、将桂花撒在梨丝上,浇上蜂蜜,拌一下,再在上面撒上山楂糕。









2011/09/06
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粤年祥:
桂 花 拌 梨 丝    令你齿颊留香的一道凉菜,浓浓的桂花香,淡淡的柠檬香,伴着蜂蜜的甜香,还有鲜嫩多汁的梨丝,酸酸甜甜的山楂糕,绝对让你的味蕾在跳舞!而且还有食疗的作用,赶快行动起来,自己试试做吧!。[图片][图片]材料:梨子 干桂花 山楂糕 凉开水调料:蜂蜜 柠檬汁 盐[图片]做法:1、将少许盐,放进凉开水中,做成淡盐水,挤几滴柠檬汁进去,备用;2、将山楂糕切成小块,备用;3、将梨子去皮去核,刨成丝,迅速放进1中的淡盐水中,浸泡一会,然后捞出来装入盘中;4、将桂花撒在梨丝上,浇上蜂蜜,拌一下,再在上面撒上山楂糕。[图片]
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记住",迅速放进1中的淡盐水中,浸泡一会,"这个步骤必不可少,否则梨丝会氧化成难看的茶色
2011/09/06回复
好健康啊!!!!!!!!
2011/09/06回复
不错啊。
2011/09/06回复
7080后:
不错啊。
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是很不错的,孩子放学回来,我做给她当作午间餐。本来加白醋也可以使梨子不变色的,可是现在谈醋色变,还是用柠檬更健康。
2011/09/06回复
palm11palm116楼
看上去水汪汪的,应该很美味吧。
2011/09/06回复
好健康敢祸,减肥最岩啦。学习下先
2011/09/06回复
感觉好消暑哦
2011/09/06回复
palm11palm119楼
请问,不用柠檬可以吗
2011/09/06回复
看上去挺好 桂花应该好香呢
2011/09/06回复
手真巧 羡慕
2011/09/06回复
queenie_chu0328:
感觉好消暑哦
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把梨子放在冰箱冰才拿出来做,那真是冰凉到入心,暑气全消。
2011/09/06回复
辣辣咖喱:
看上去挺好 桂花应该好香呢
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非常香,本人很喜欢桂花的香味,曾经梦想如果自家有个院子,一定满栽桂花。且桂为百药之长,有很大多药用价值呢。
2011/09/06回复
粤年祥:
把梨子放在冰箱冰才拿出来做,那真是冰凉到入心,暑气全消。
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哇.赞!! 冰冰凉透心凉!
2011/09/06回复
果然好正啊。
2011/09/07回复
palm11:
请问,不用柠檬可以吗
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不用柠檬汁也可以的,它的主要作用是防止梨肉氧化,用淡盐水就可以的了,不过我觉得用柠檬的香味很清新,令人觉得清爽,所以用了它。
2011/09/07回复
谢谢支持,可以在家试试做的,很简单的,就是让水果多种口味吃嘛。
2011/09/07回复
很好吃的样子!谢谢楼主分享啊!
2011/09/07回复
好吃吗?
2011/09/07回复
绿色长城:
好吃吗?
查看原文
清脆多汁的梨、清香扑鼻的桂花,带着甜酸的山楂味,自己试试做吧,很容易的,希望你喜欢这种清新的味道。
2011/09/07回复
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