我也加入楼主的减肥对于,我是上周开始黑乌龙瘦身养生茶减肥,刚减肥时79kg,现在76.5kg,目标60kg，楼主一起加油哦!!!

没这么夸张吧。

怕怕哦，我快减完了封穴中，同事朋友都说这种减肥方式会反弹

按餐单吃2天能减这么多吗？拔罐期间严格按餐单吃，2天都掉不了1斤。

如果按照餐单吃2天是可以控制体重的，问题是你能不能坚持

不会吧，我现在也在拔罐，不暴饮暴食的话也会有这种情况吗，楼主说的我好怕呀

各位不要拍我哈，我说说实话：

停止拔罐和不按那个餐单吃后，体重立马暴长，比减肥前还重了！我平时吃得就不多，当然不存暴饮暴食的情况，可见这种拔罐减肥主要还是靠餐单节食才减的体重。

现在已经反弹了吗？

完全反弹，还更胖了呢

怎么会这样啊，好担心哦

减肥前对自己的体型及体质还有生活方式做最有效的了解，是成功减肥并保持的开始。一味跟风减肥很难保持的。

唉，别去拔罐减肥了

不知道该如何了解并科学减肥啊，女人减肥真是一生的课题。

啊？不是吧 我刚开始哎

我现在吃东西只有减肥前的一半，哪来的暴饮暴食啊，其实减之前我也谈不上是胖，只是想让自已能穿得更好看，就去减了，我现在真害怕会超越减肥前的重量啊，真是得不常失啊！
减肥的时候是严格按照餐单进食，现在啊，怎么办呢

我反弹了！主要是封穴的时候没有多大注意，另外，生了一场病，没有按餐单吃一天，所以反弹了　但当时减的效果还是不错的！

大家也别拍我，我也来说实话。我同事也做过拔罐，没错减的时候是很快，但是她说每天都不能吃饭，不能吃含糖份的东西，早餐只能吃鸡蛋，午餐只能吃一种肉，每晚只能吃黄瓜，这么个吃法当然瘦得快啦，她说减完以后肉松得很厉害，她说减完都快3个月了，也没有暴饮暴食，体重已经缓缓地上涨着了，减完到现在已经升了6斤了，不知以后怎么办。

减得很快，未减72KG，减一个星期我就掉到65KG，太快了。没减完，试着不按餐单吃，看体重能否HOLD住