当然算啦，正常人每天排便1-2次，如果你经常连续48小时都不排便就肯定要用心调理了
我听医生讲人在便秘的时候体内可囤积1-2公斤的便，这是多么恐怖的一件事情，还是要每天排，对自己和孩子都好

记号一个，有用

不是吧，不能在5分钟内解决就算便秘哦，晕死。看来以后蹲大号不能玩手机了，不然肚子大了便秘就难过了

用奥因子益生元，当天就能彻底解决便秘。而且还能提供孕期的营养。健康绿色的养生好7产品。WWW.aoyinzi.com

收藏了,多谢分享！！！

这帖子真好。。受教了。。我本身没有怀孕也是有便秘情况，现在怀孕25周了。便秘情况也很严重，甚至挤不出来，然后流血了。流血了，是不是就是肛裂呀？我不懂。现在我都是喝蜂蜜、吃香蕉、吃绿叶蔬菜。。。暂时缓解下。。。感觉还是好烦。。。

虽然暂时没有，不过还是谢谢楼主分享

虽然暂时没有，不过还是谢谢楼主分享

我从小都便秘，三四天才大大一次，后来03年开始喝减肥茶、常润茶一类的东西来帮助排便，喝了五年，都是每天早上很急的排一大堆（一天也就一次，排完之后肚子也不会疼），但是心理上总觉得长期这样不行，会形成药物依赖，对身体也不好，于是08年开始就停了，奇怪的是，竟然不喝茶也能每天定时顺利排便了，直到现在怀孕了，也不会有便秘发生，就好像身体已经适应了这个排便的生物钟一样。

我也是习惯性便秘很多年，儿子现在3岁了也是便秘，最近尝试早餐一杯燕麦片，已经一个星期每天都能排便，儿子以前是3天才便便，现在缩短到2天了。

我还不会便秘呢，留个爪，到时如果用的上的话再来详细看

肯定是肛裂了，我最严重的时候就是跟你一样，很怕得痔疮，去看了医生，一定要尽快让便便软下来，要不然肛裂会一直不好的，可以试试提肛运动

很实用的帖子，谢谢LZ

谢谢啦，我的便秘也是刚刚才得到缓解。

已经每天一早空腹饮蜜蜂水，都无效。多谢楼主分享！

我34W开始便秘，便便都是一粒一粒的。觉得吃番薯特别有效，还有吃柚子，粉蕉，我妈妈教了一招生花生加白芝麻捣碎冲水喝，现在感觉好多了。。。
注意，不要轻易喝蜂蜜，我就是买了蜂蜜早上冲水喝，后来36W照B超羊水过多，医生说不要喝蜂蜜水，大家要喝之前最好问下医生呢。

我34W开始便秘，便便都是一粒一粒的。觉得吃番薯特别有效，还有吃柚子，粉蕉，我妈妈教了一招生花生加白芝麻捣碎冲水喝，现在感觉好多了。。。
注意，不要轻易喝蜂蜜，我就是买了蜂蜜早上冲水喝，后来36W照B超羊水过多，医生说不要喝蜂蜜水，大家要喝之前最好问下医生呢。

多谢分享，不过我一直从怀孕到现在都在喝蜂蜜水，下次去产检时问下医生

多喝水，多吃蔬菜，效果会比较好
不过以前不是听说一天一次排便比较正常吗？
不知道为什么现在我一天都三次了，又不是拉肚子那种，不知道正常不。。。。。

我差唔多半个月唔去过次所大大了，依家先8周就甘样了真系难挨啊。我试过食芝麻糊、番薯粥、大蕉、蜂蜜都系无用，因为系第4周的时候，试过饮酸奶，个晚就屙肚了，第二日仲出血先。吓到我依家都唔敢饮。都唔知道甘耐无去次所会唔会对BB有影响？不过我又唔知道系米因为自己食唔到咩落肚所以先无得去，定系之前饮左安满智孕宝的原因。哎。。。反正好想天天去次所啊。