由于我开始的时候乳腺不太通,所以煲了通草瘦肉汤饮,一不饮,感觉乳房的奶水容易硬,所以已经饮了一个多星期,记得有个护士讲过,要等恶露无了才可以饮,请问有经验的JM们,是这样吗?如果一边乳房痛点,另外以便没有太通,怎么办?你们通乳时喝些什么汤?