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孕晚期睡觉老是醒是怎么回事?

20754112怀孕妈妈

36周了,晚上一般22点前睡觉,大概凌晨3点左右第一次醒,上完洗手间躺下后,就几乎每隔1个小时醒一次,早点8点或9点起床。前半夜睡的还不错,后半夜就是不停的,醒感觉睡了那么久,睡眠质量却不好。白天精神还行,不是太差。

这个现象好像在32周后就有出现,最近更加频繁了,不知道有没有同样经历的姐妹,有什么办法解决,谢谢。
2011/11/19
精选回帖
本帖最后由 dmoon1532 于 2011-11-22 12:18 编辑 我才第20周,晚上10点左右睡觉,早上7点多起床,一般都要起来三次去洗手间,而且很多梦,还经常都是不太好的跟家人老公吵架之类的,好痛苦。每天早上起来的第一句话就是“好困啊”。天天盼着周末可以白天补补觉。
2011/11/22回复
同感~~~就算早训迟训都要起身去T两次,但去完番上床好快就可以训番~~~吾错,有时BB会T,但只要摸下距,同距讲我好攰,好眼训,距就好似识听甘,BB好醒目啊!!!!
2011/11/23回复
doneohhdoneohh94楼
我和你的情况一样啊!也是才10周,每晚要起床4-5次,但我是有夜尿,且个肚总是感觉涨涨的
2011/11/23回复
karry1020karry1020108楼
应该是通病吧,还好我在网上买了个孕妇专用枕,应该会好一些,但是晚上还是会经常醒,但很快就睡着了.迷迷糊糊的,有时候感觉一整晚都是半睡半醒的状态.姐妹们有这样的感觉吗?我经常是会被痛醒的,往左 ,右两侧睡觉的时候,感觉胃那里压得痛.
2011/11/24回复
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yq137134yq137134沙发
我现在30周+,平均两三个小时醒一次,睡觉太痛苦了,白天精神还可以,好郁闷啊~~~
2011/11/19回复
我也是啊,凌晨要上一次厕所,再睡也是翻来覆去很久才能入睡。现在快35周了,越后期睡眠质量越差,腰疼得不行,连会阴部也开始痛,但是没办法,只能睡不着也躺着休息。。。。
2011/11/19回复
我也是哦,现在36周了,在32周开始训觉经常醒,去夜尿之后很难睡回去
2011/11/19回复
谢莉谢莉5楼
我现在才30周,就出现这样的情况了,晚上睡得一点也不好,感觉怎么睡都不舒服的。夜间一起来上厕所后就睡不回去了。
2011/11/19回复
我一个人睡就会睡得踏实,和老公睡那晚就经常醒,我也不知为什么?
2011/11/19回复
看来姐妹们都是这样啊
2011/11/19回复
没有睡眠很好的姐妹吗?传授一下秘决
2011/11/19回复
无办法的,我31周就开始好难训得着,听同学朋友她们说后期都会甘样,个胎越大就越难训得好
2011/11/19回复
后期都系甘噶,辛好我醒佐之后都好快训翻,晚上睡眠多数7个左右,中午再训1个半钟小休息。
2011/11/19回复
后期睡眠质量都打折扣。。。大家可以试试左侧睡,垫个腰枕头。。。
2011/11/19回复
原来个个都系甘
2011/11/19回复
鹏昆鹏昆13楼
我也垫了
但是好像也不是很好受
我才28周
现在就有点难睡啦
555555555555
2011/11/19回复
lekkylekky14楼
我也这样的,36W之后 半夜就经常突然醒了,然后要 1.2个小时才可以入睡
2011/11/19回复
吉亚吉亚15楼
我现在14周就经常醒,而且每天早上6点20分准时会醒,好郁闷,醒了我也不愿意起来,赖床到9点才起
2011/11/19回复
我也是啊,特别是下半夜,痛苦
2011/11/19回复
我现在七个多月,很早就开始晚上睡醒了就很难再入睡,而且常醒。到五个多月开始睡觉真是受罪了,下身感觉很累。
2011/11/19回复
hahaicehahaice18楼
37周了,每天晚上要起来上2次厕所。腹部下面的韧带很痛。翻身都很困难。
2011/11/19回复
晚上都起来2-3次,睡不好,白天想赖床都不一定睡得着。。。肚子大了,怎么睡都不舒服。
2011/11/19回复
我更惨。。一天起床5次,每次去厕所尿又不多,搞得我睡眠质量差得要S。。我现在才10周。。。唉,怎么熬啊~
2011/11/19回复
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