你还没有排卵吧MM？试纸强阳转弱了吗？别急别急。。。

我也是排了连续四天体温没上去，不过今天体温升了0.2度，我跟楼主的经期很近，11.21号，排卵日是6号，如果这样算来我们的情况都差不多，我都很迷惑为什么排后体温不升，今天才升！

在最低温的前一天测了排卵试纸，反应线只有淡淡的一条，在那之前我大意的没有去测，我以为没那么快排卵，这个月也没什么拉丝，所以没注意。在最低温过了后我就没发现试纸有印子了；现在我也确定不了到底啥时候排的卵，从体温记录表上看，应该是4号最低温，5号就应该已排完卵了。但是体温从排完卵后就一直保持在36.5度，也没太大的高温区别，我看其它MM的高温都在36.8、36.9了，我在想，我到底这个月有没有排卵都是个问题……  郁闷呀。我是不是真的黄体不足呀?j 是不是这个月又没有中上呀？还想着在12月份怀上呢。这下我觉得又要失望了……

这是我的体温表……在第6天前的是我测错的，我要不就是拿反了温度计含在嘴里，要不就是在没有甩的情况下就含在嘴里，所以前几天的温度不准的，我就没有写上去。主要从第7天开始我才正确测量，不知道在第13天是不是排卵时？那天温度最低，但是14天之后 温度都一直在36.5度左右，并没有多高，所以我觉得是不是我的黄体不足？各位姐妹帮我分析分析？

我也看了网上很多资料，一般来说排卵后会马上上升体温的，如果是爬坡上升或不上升，可能就是黄体不足，也就是血气不吧，我们得再养养身体了，这个月 我肯定没中上了，55555失望～～～。我昨天查资料 怎么补充黄体的，，，我暂时执行的就是打黑豆浆，晚上再回去煲黑豆糯米粥吧。

黄体功能不足食补方子大全，黄体功能不足吃什么？

处方一：

1，每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。（黑豆 30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）

2，来yj开始每天喝豆浆

3，来完yj，吃5天大豆异黄酮胶囊

4，来完yj，每天喝中成药 八珍颗粒 冲剂 2次，一直喝到确认好孕

5，维生素e也是非常帮助卵巢功能的。每天吃一粒100毫克吧

6，每天坚持量体温。注意锻炼身体。