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怀孕晚期严重失眠,怎么办?

420711怀孕妈妈

以前睡眠质量很好的,基本一上床,不到十分钟就可以睡着了,怀孕早,中期虽然晚上要上一次洗手间,但上床后,也很快可以好好的睡着,但现在已经到了35周了,上床后很难睡着,也容易惊醒,从32周开始,夜尿频多,一晚要上两三次洗手间,上完后久久不能入睡,怎么办?很担心会影响BB~~!
2012/01/02
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天冷起床上洗手间本来就很痛苦,现在是很难睡着,睡一会又上洗手间,再睁大眼睛一两个钟再能入睡这样状况,一个晚上下来,只睡了不到五个钟啊~~~7
2012/01/02回复
米米比比妈咪:
我孕33周都训5着的,饮牛奶同红枣蜜就可以训的着
查看原文
谢谢你的介绍,等我试下先~~~
2012/01/02回复
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