接楼上的，貌似金银花要买花未开那种。我经常上火的，又感冒，都是煮莲蓬水喝，下火又不会太寒，并且去胎毒。食疗的话，芥菜鱼头滚汤、粉葛靓鱼汤都OK。

想问一下莲篷是在市场那里买的吗？点样煮呢？就是加水煮就可以了吗？