是说坐着或者站着的时候用力收紧下面，一收一放，可是不要用腹部的力哦

生完宝宝二个多月了，我一点想A的兴趣都没有，怕下面痛

你主要是要克服一下自己的心理，自信一点。我当时顺了后三个月我都不敢跟老公同房的。也是因为医生说松弛  我就没有自信心。这个恢复是要时间的，完全恢复是有点难度，但是小孩半岁后会恢复得差不多。主要是你老公要多安慰一下你，老公说不介意的话说得多，你自己也就没有那么在意了。

刚开始一次2次会痛。让老公温柔一点。后来就不痛的了。我觉得生了不影响A质量

我也顺产

吓，5是话3个月后才做的咩，而且顺产伤口应该都未完全恢复拉，建议你3，4个月先做拉，我也是顺产，我老公话感觉良好！

你看香港的吧，**33D我觉得还好，A片我都受不了

同意说法,还有你俩前戏要做足才行的,太急就会痛啦

以我经验来讲应该是要半年左右会恢复的，如果是哺乳的话在断奶后一**好很多，慢慢的欲望会强过从前，现在A还比较早，毕竟身体还不是恢复的很好的。不要觉得自己有什么问题，没关系的，需要时间而已

没事，不要想太多了。

好多讲究呀，我刨宫产的，38天就爱爱了，整个孕期也经常爱爱的，除了生理期差不多每天都会爱爱的，好害羞哦

顺产2个月肯定会痛噻，阴道都还没恢复好，不过你自己的心态最重要，我觉得你自己也可能太紧张了些

医生系建议3-4个月之后先同房咖啵，，，，2个几月早左D啦，我当时4个月之后先同我老公重温美好日子，呵呵！

做多久才有效果啊？

偶到现在四个多月了，伤口还没完全好呢，还有点小疼，悲催啊，顺产的，感觉恢复的好慢，别的更别想了

这种情况一般是产后心理所致，担心自己的身材等原因，建议可以营造一些温馨的氛围，泡个温水澡，放一点音乐制造气氛。另外妈妈的心思花在宝宝身上比较多，也比较辛苦，所以作为老公这时候的表现很重要，不但要花些心思，还要多点耐心了。

还好，但是没有生之前那么HIGH了

会痛，真的一点兴致都没有，到现在还是一样。
LG说我XING冷淡

Me too .
女人的痛呀!

我都快两年冇了！大家都忙又累！