孕妇能吃海带不？ - 怀孕妈妈 - 广州妈妈论坛

孕妇能吃海带不？

627819怀孕妈妈

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我已经怀孕八周多了。刚吃了些海带，但是听说孕妇不能吃海带，说海带是凉性的。。对宝宝不好。真的么？

2012/02/07

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东山小福:

书上还建议多吃海带呢，因为含铁等多种有用的物质。如果担心寒凉的话，头三个月就别吃啦，到孕中后期再吃。

吃了好多次了。。现在决定不吃先。。等过了三个月才吃。。

2012/02/07回复

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cissy6116:

可以但是因为寒凉，所以做的时候放些姜和蒜

好滴。。我很喜欢吃凉拌海带的。。

2012/02/07回复

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