这是2011年10月整理的，我们还会再持续更新补充更合理的建议，近期即将有更新的版本出炉。希望对MM们有帮助。

一、入院要带的：

1、妈妈要准备的东东 ：

2条全棉毛巾（用于产后多汗使用）；

1条下身毛巾（用于清洗个人卫生）；

3件开胸的上衣（便于喂奶）。

3大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）；

3包产妇卫生巾，大中小码都要（用于妈妈个人卫生问题）；

1把软毛的牙刷（用于产后刷牙）；

2双袜子（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉）

1个吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了。

2、宝宝要的东东

必带的是：一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。

奶瓶：1个（有的医院是护士帮你喂水喂奶，她们不会有耐心用勺子喂的）

婴儿湿巾：1包（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。

纸尿裤：1包NB码（新生儿码），护士会找你要的。

连体哈衣：3套，在医院和出院时都可以用。

婴儿抱被：1条（最好是有帽子的那种），出院时用。

二、月子里的妈妈注意事项

　　（1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。

　　（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点

　　（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。

　　（4）宝宝出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或用你买的吸奶器（该派上用场了），一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记！

　　（5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。

　　（6）20天内的妈妈最好多卧床休息，少量走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。

　　（7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。

　　（8）空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡得不安稳。

　　（9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟

（10）在医院里刚生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。

三、妈妈头3个月要用的：

产妇专用底裤：不论是顺产还是剖腹产，生完宝宝后，妈妈都会有经血排出。大尺寸：因为刚刚生完孩子，腹部较大。最好提前预备大尺寸的经期专用底裤。

哺乳胸罩：A、材料要天然。选择纯棉的、透气性好的，对保持乳头清洁有利。B、事先试好尺寸。哺乳期的乳房要比平时大很多，孕晚期应该先到商店去试戴购买。型号一般分四种：S-36；M-38；L-40；SL-42。

防溢乳垫： 1打。建议使用一次性乳垫，卫生方便，保持干爽。乳垫是放在哺乳专用乳罩和乳头之间的软垫。生完宝宝的初期，妈妈乳汁分泌旺盛，而宝宝食量有限，过剩的乳汁经常不分时间、地点地随时涌出，弄湿外套，放上乳垫可以很好地吸收掉这些乳汁，避免不必要的难堪和频繁地清洗衣物。市场上卖的乳垫有两大类，一种是一次性乳垫，另一种是可洗涤乳垫。

　　一次性乳垫

优点：适合外出时用。它的吸收量大，较长时间佩戴也不会弄脏外套，不必清洗。缺点：价格较贵，一小盒在五六十元左右。假如长时间佩戴未能及时更换的话，积存的乳汁轻易滋生细菌，污染乳头。

　　可洗涤的乳垫

　　优点：适合在家不外出时用。比较经济实惠，几元钱就能买到好几个，它是用纯棉布做的，清洗杀菌都很方便，可反复使用。缺点：吸收量小。

卫生巾：经血一般在生产后的头三天内量很大，比平时要多很多，此时妈妈身体虚弱，行动不便，假如是剖腹产的妈妈，还会插着导尿管，只能躺着。因此，要提前预备好妇婴两用尿片式卫生巾。不是一般的夜用卫生巾，它在夜用卫生巾的基础上加宽加长1/3，是能把整个臀部包起来的。可以在医院里买到，优点是医用标准无需消毒，缺点是大部分医院提供的卫生巾比较简易，只是一个平面状的长条，使用不方便。

棉袜&软底鞋：在宝宝还没出生前，每个准妈妈都会觉得自己比较耐寒怕热，那是因为怀着宝宝的缘故。一旦宝宝出生，情况就不同了，月子里身体比较虚，身体排汗又多，所以更怕见风受凉，非常是脚，最怕受凉，有句古话说得好“寒从脚上来”，意思就是寒气比较轻易从脚侵入人体，要非常注重脚的保暖以免受凉。

　　棉袜：即便你恰好是在夏季坐月子，也不要忘记预备棉袜，假如是在空调环境中，最好还是穿上棉袜。因为医院基本都备有空调，会把室温控制在令小宝宝舒适的温度：大约24℃~27℃之间，而新妈妈在这种环境中，就一定要穿上棉袜，避免因脚受凉而引起腹痛或者感冒。

软底鞋：新妈妈在月子里穿鞋有讲究，要注重3点：A、底子要软。生育后，穿软底鞋不轻易累，假如过早地穿着硬底鞋且长时间站立的话，今后年纪大了轻易落下后脚跟痛的毛病。B、宽松保暖。最好是一脚套，不用束鞋带的。因为新妈妈刚开始做妈妈，难免有些手忙脚乱，夜里起来喂奶或者孩子忽然哭闹，都会匆匆忙忙。C、防滑鞋底。新妈妈身子虚，自己走路都要注重别滑倒了，何况抱着刚出生的小宝宝，那就更要注重了，所以鞋底必须防滑。

热水袋：月子里备个热水袋还是有备无患的，有3种用途：

A、缓解疼痛：月子里的妈妈，奶腺不很畅通，轻易起肿块，用热水袋做适当的热敷能够缓解疼痛，帮助奶腺畅通。另外，月子里受凉或者肚子痛、腰痛时，热水袋都可以帮助减轻症状。

　　B、帮助排空乳汁：刚出生的婴儿一次吃不了多少奶汁，这样就会使奶水留存在乳房里，造成乳房一侧或者两侧同时有肿块产生，自己摸一下假如乳房有硬块了，就应该排空乳汁。这时要想迅速排空并减轻疼痛，热水袋是个好帮手。排空乳汁时，最好先用热水袋热敷 (热毛巾也可)，使乳房血液循环加快、乳腺扩张，再用吸奶器吸出奶水即可。假如奶水一次吸不出，肿块不见变软，可加长热敷时间，进行多次排空。

　　C、为宝宝取暖：天冷时，可以放在宝宝的包被外为其取暖。

非常建议：建议购买小型热水袋，使用方便。

祛妊娠纹按摩霜：有条件的最好在头三个月内尽快把妊娠纹消灭掉。这些护理霜还是挺有帮助的。

新生儿物品最详清单(涵盖0-3个月)

一、吃的：

　　奶粉：1个月四听（900克/听）　我的经验：这是纯人工喂养的量。如果决心母乳喂养就不要买，实在不行了买一罐，为了给心里垫底，也在实在不够的时候添点。

二、 餐具：

奶瓶：2个:1大（240ml），1中（200ml或160ml）。（如为纯母乳喂养，4个月内不需奶瓶）。

奶嘴（5个）：小号、十字开口（要选硅胶材质的，小号的可以用到3个月左右；十字开口的用来喝果汁）。

我的经验：如果你决心要母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。一大一小的奶瓶上带的奶嘴就够了。

备用奶嘴：6个。不着急买，先用了一段时间再看需要补充什么。分为乳胶和硅胶两种，乳胶为黄色，柔软贴近妈妈的乳头，但易破，适合刚出生至长牙前使用；硅胶为透明白色，没有异味，不易老化、抗热抗腐蚀，较耐用。可根据需要选小（3个月以下）/中（2-7个月）/大（7个月以上）/十字孔（2-12个月喂果汁专用）。

奶瓶奶嘴刷子（1套）：必备。

消毒锅（1个）：大号，（也可以用开水煮1分钟以上即可）。

暖奶器（1个）：有家用（220V）和家用并车载两用的（有220V接口，也有12V接口）。我的经验：喂母乳不需要。

婴儿碗、勺（1套）：宝宝大一点的时候用。我的经验：初生婴儿也需要。宝宝在医院里吃药、后来喝水也用。婴儿用的勺一般不容易洒水，大人用的容易洒。这东西挺有用的。

三、衣物：

　　包被（2条）：可根据天气购买夏天或冬天用的。外出时当然要包一下稳妥点，但不要太厚。

和袍上衣（3套）：小号、长袖（可以买大点儿的中号），100%纯棉，吸汗性能良好，透气性，伸缩性强。

开裆裤子（3条）：配和尚袍穿，小号、长，（可以买大点儿的中号）。头两个月不用穿裤子，可用尿布兜代替。

连体哈衣：3套，这样不用护脐带，肚子也不会露出来。屁股以下全部是急钮的，换尿裤也很方便。如果出生就穿，买小码，如果大一点才穿，就买中码。我的经验：衣服多了大人看着挺过瘾，少了不够用。婴儿经常吐奶，汗湿，多备点没坏处。不过，我没用过尿布兜，所以裤子准备了三条都不够用，月子里让老公买了救急。

帽子：2个，　我的经验：1个就够了，反正外出才用，又不容易脏。而且婴儿的头长得很快，用不了几次就小了。老人们都说：小孩子戴帽子要么就总戴，一不戴了就容易感冒。要么就一直不要戴。我们亲戚倒是给了我们好多帽子，每天出门要想戴哪个，纯粹是为了好看。

防抓手套：2对，　我的经验：就是一对也用不了几次，勤剪指甲就够了。小编建议：婴儿满月之后，就开始练习用手抓东西了，再戴手套就会限制ta的发育，要及时脱掉。

婴儿袜子：3对，　我的经验：夏天生的没用，到了冬天才用。很多妈妈都说袜子是最难买的，瘦了勒腿，胖了穿不住，买了五双也不一定有一双合用，唉，我也是啊。小编建议：头一个月，用脚套也就够了。

护脐带：3条，　我的经验：我买了两条，一条也没用。肚脐就要见空气才好得快。

口水肩：5条，小号3个，中号2个　　我的经验：两个就够了，大小我觉得无所谓，我买了一大一小。初生婴儿能吃什么，不就是奶、水、药吗？一个脏了马上洗，就可以了。不过考虑到下雨天干不了的，多备几个也无所谓，以后反正也要用。

布尿片：20条。月子里用得多，应自制一些。到两个月20条就够了，三个月以上10条就差不多了。小编建议：现在很多妈妈已经不再使用布尿片了，她们把省下的时间用来多陪伴宝宝；而且，布尿片每一次湿了都要换，有时会影响婴儿的睡眠，纸尿片都可以等3-4泡尿才换，大大减少了打扰婴儿的机会；再说现在大牌子的纸尿片都很透气，不会造成红屁屁了。

尿布兜（也叫隔尿内裤）：2条，我用的是纱布尿片，所以后来买了2条，它有现成的槽，尿布折好后往里面一放，像内裤一样穿上就好了。

纸尿裤：2包，NB码的。月子里用NB（初生婴儿）码，出了月子用S（小）码。NB码主要是不盖脐带。

湿纸巾：2包。我的经验：有的挺大，觉得浪费，而且用了后很湿，要晾好一会才行，有的人还觉得有泡沫。有的则大小正好，也不那么湿，见仁见智吧。

隔尿垫巾：一次性的。 我的经验：也叫尿布伴侣，主要作用是迅速将尿渗透，不浸着宝宝屁股，还可以将粑粑与尿布隔离。可以买一包，我用了一包，布尿布容易洗。

隔尿垫： 2 个。给小BB换尿布的时候还是垫一张好，防止屎尿搞到床上去。另外，用布尿片的一定要在床单下面垫一张，否则尿会渗到下面的床垫、褥子去的。注意要表面要纯棉触感的最好，宝宝可直接放在上面。

四、浴具：

洗澡盆：1个，　我的经验：必备。当时我买的是小号的，很快就得换了。最好直接买大号的，长度大约90cm（内长70cm的样子）。

洗脸盆：2个，　我的经验：必备，主要是洗脸、洗屁股分开。

洗澡纱布：半打。 100%纯棉，质地柔软，吸水，要常更换，以免损伤宝宝肌肤。或使用天然海绵做成的浴擦。

大浴巾：2条。100%纯棉，吸水，不刺激宝宝肌肤。我的经验：就是浴巾，一口气买了三条，除了擦身体，还可以当被子盖，侧着喂奶时还可以垫在宝宝身后免得她费力。

小毛巾：10条，洗脸、擦嘴，洗屁屁用（大约30×30cm），纱布的双层手帕就很好。 我的经验：纱布巾多买几条，毛巾少买几条。我买了九条纱布的，三条毛巾的。纱布巾要买好的，倒不必多，便宜的洗几次就脱线了。

水温计：1个，我的经验：必备。水温计买便宜一点好了，只要量量水温，不用太奢侈。

沐浴露：初生宝宝3到5天用一次即可。　我的经验：夏天生的宝宝还可以用金银花煮水洗，可以不生痱子。

洗发水：1瓶

润肤露：1瓶

爽身粉：1盒，我的经验：夏天出生的话必备。　　

护臀膏：1瓶，我的经验：会用到，不过用得很少，还是医院配得好用，医院会给的。

五、寝具：

小床（1张）：木质，无漆。　　我的经验：当然需要。

小被子（2条）。我的经验：刚开始买1条也就够了，天气变化了再看需要什么样的被子。

垫被（2张）。我的经验：太热，我们用的是婴儿毛毯，夏天的时候上面是凉席，再上面是隔尿垫子，再上面是床单。

睡袋（1个）。大人晚上起来那么多次，当然很累。用个睡袋，也不用担心宝宝踢掉被子了。

小蚊帐（1顶）：　　我的经验：绝对有用处。现在的蚊子无孔不入，家里有纱门纱窗也不顶事。

枕头（1个）:高约3CM，填充物柔软透气（头3个月可以不用枕头）。　　我的经验：枕头是最有争议的东西。书上都说头三个月不用，可妈妈和婆婆都说最好枕一个。宝宝月子里是睡头型最关键的时候，有一个定型枕最好。住院的时候医院就准备有一个枕头差不多有3CM厚，主要是初生婴儿容易吐奶，枕高点会吐得少一些。记得枕的时候要脖子和头都枕上去，医生说的。

六、用具：

奶瓶清洁液：1瓶，我的经验：必备，以后就买补充装的。

婴儿洗衣液：1瓶，我的经验：必备，以后就买补充装的。初生宝宝皮肤幼嫩，不能用成人的洗衣粉洗衣。

吸鼻器： 1 个。有防逆流和吸管式两种，宝宝感冒时，消除鼻涕使用。

喂药器： 1 个。安全省事，宝宝生病喂药时使用。

安全别针：1 组。配有动物图案，安全使用，不会伤害宝宝。

退热贴：我的经验：常备品。

棉签+脱脂棉花+75％的消毒酒精：我的经验：棉签和消毒剂我们是出院时医院开的。但脱脂棉球是自己买的，非常实用，给宝宝清洁面部、脖子、屁股比较卫生、方便。

婴儿专用指甲钳：1个，这个不能将就。　我的经验：买过一个福喜儿的专用指甲剪，用了这么久，一点锈都没生。

体温计：我的经验：必备。小编建议：现在有软头的体温计，不会弄伤宝宝；更好的有专门的耳温枪，测量更快更准。

七、出行：

婴儿车（1辆）：半岁以内以躺为主，半岁以上以坐为主。选车的时候要跟店家问清楚。小编建议：躺的车子要注意垫板的舒适性，要求比较高一些；做的车子可以简易一点，只要靠背的支撑好用就行。

妈咪包：1个。我的经验：家里有平时逛街用的大挎包就够用了，把宝宝的所有用品放进去都行，只是没有分那么多小格子稍显不方便。

奶粉盒：别小看了它，可真是极方便的好东西。每一格装宝宝一顿要吃的量，一般出去也不会超过宝宝三顿奶的时间吧。

八、玩具

小玩具（若干）：鲜艳、会发声、可悬挂。　　我的经验：可以买着玩，毕竟看着可爱的新玩具期待宝宝的出生是一件很幸福的事，对不对？我买过一个音乐挂铃，2个月后他就很喜欢了。小编建议：刚出生的婴儿只对黑白色有感觉，3个月左右才对彩色感兴趣。3个月以内以声音类玩具为主，音乐旋律平缓、音色柔和的比较好。

摇铃、小鼓什么的：先买几个吧，看看宝宝喜不喜欢再说。

牙胶：我的经验：新妈妈还不急着买吧，留一点给以后买，不然以后购物的乐趣何来呢？ 5个月以后买，长牙没那么早呢。

选购婴儿用品时应注意：

1、用具方面： 必须符合国际安全标准，如使用的奶瓶、奶嘴必须绝对无毒，包括使用的材料、印刷的油墨等。并应选在设计上符合人体工学原理及绝对安全的产品。

2、衣服方面： 质感要柔软、吸汗，面料以纯棉为宜，不含荧光剂，颜色以柔和颜色浅色为主，穿脱要方便，尽量宽松。

3 、食品方面：应选信誉良好的厂家生产的产品。宝宝出生初期，最好用母乳喂养。母乳含丰富的蛋白质及多种抗体，是最适合新生儿的食品。

PS:
1. 小编还整理了Excel格式的购物清单，更方便对照使用。但是现在上传不了附件，郁闷。有需要的请至品牌空间下载。
http://www.gzmama.com/thread-2853765-1-1.html