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孕期感冒了怎么办?准妈妈们来看看交流下

289423怀孕妈妈

最近广州一直低温,很多妈妈们都不小心感冒了。在网上找到了些食疗方法。大家一起交流下。

如果准妈妈已经感冒,采用食疗是您治疗感冒的良好选择,它可减少用药或不用药,并且没有副作用。以下就是几个小食疗方法。  
  1 鸡汤

  可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)。

  2 萝卜和白菜

  俗语说得好,“常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,在感冒初起服用,有较好的效果,平时多食更有好处。

  萝卜白菜汤:用白菜心250克、白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。

  菜根汤:白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖后趁热服用。

  萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服用一杯。

  3 姜

  姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。

  橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。

  姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10~20克

  姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克,煮沸后加红糖。

  这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。

  4 粥水法

  感冒后准妈妈的胃口较差,肠胃消化系统不好,此时应避免吃过于油腻的食物,不妨多吃一些味道清淡的粥水,可以促进吸收,好好调理一下肠胃。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥也可以起到保护胃黏膜的作用。感冒时多喝粥,尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥,有利于感冒的治疗。

  葱白粥:粳米50克,葱白2~3根,茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。

  橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

  雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

  杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

  

  爱心提示

  在采取食疗调理时,其要旨均在于多多喝水。多喝水,多排尿,身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外,使身体经常处于一种“干净”的状态,有助于抵抗感冒病毒的侵袭,少得感冒;即使感冒了也容易痊愈。在感冒初起喉头痒痛时,可立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。




有神马意见建议的妈咪,跟帖交流哦
2012/02/12
全部回帖
感冒要多休息多饮水,如果症状严重还是去看中医吧,因为感冒是会影响BB的。那些民间的偏方也不是适合所有人,因为每个人的体质都不一样。孕早期的话更加不能乱尝试偏方,尽快就医是正道,现在是有孕妇可以吃的感冒药的!
2012/02/12回复
大无小鱼:
正在感冒中痛苦ing
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有合适的你也可以试试哦,食疗应该还是比较安全的,希望你早点康复,
2012/02/12回复
马骝仔summer:
感冒要多休息多饮水,如果症状严重还是去看中医吧,因为感冒是会影响BB的。那些民间的偏方也不是适合所有人,因为每个人的体质都不一样。孕早期的话更加不能乱尝试偏方,尽快就医是正道,现在是有孕妇可以吃的感冒药的!
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药是不敢乱吃的,不过我觉得食疗还是比较有安全的,当然还是要多注意保暖,预防感冒,别感冒生病才是最好的
2012/02/12回复
2012/02/12回复
别吃药,红糖,姜谁,或者大葱须煮水
2012/02/12回复
红糖姜水
2012/02/12回复
樊芷彤123:
别吃药,红糖,姜谁,或者大葱须煮水
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这个方法也不错啊,听我家婆说过呢~~~~~~~~~~~~
2012/02/12回复
nakoyenakoye9楼
我也是四十天左右就感冒了~~维持很多天了~~都是喝热水,,吃白粥
2012/02/12回复
能忍就忍,不能忍就去看中医,我也是看中医吃中药治好的
2012/02/13回复
鼻屎它妈:
能忍就忍,不能忍就去看中医,我也是看中医吃中药治好的
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我怕人家说,是药3分毒啊。中药都不敢吃。
2012/02/13回复
benfenxiaoxiao:
我怕人家说,是药3分毒啊。中药都不敢吃。
查看原文
没办法,中了流感,发烧38度,同期有个朋友应该和我是同一种病菌,她已经发烧到39度最后去打吊針才退烧,我不得不在病情发展前遏止住。这也是无可奈何的事情,选择中药还是抗生素?
2012/02/13回复
鼻屎它妈:
没办法,中了流感,发烧38度,同期有个朋友应该和我是同一种病菌,她已经发烧到39度最后去打吊針才退烧,我不得不在病情发展前遏止住。这也是无可奈何的事情,选择中药还是抗生素?
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那也是没办法的事情,其实不生病最好的办法就是提早的预防。如果真的感冒的话。在刚刚感冒的时候多喝开水排毒。不要让毒菌在侵入
2012/02/13回复
benfenxiaoxiao:
我怕人家说,是药3分毒啊。中药都不敢吃。
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没事的,中药没什么影响
2012/02/13回复
鼻屎它妈:
没办法,中了流感,发烧38度,同期有个朋友应该和我是同一种病菌,她已经发烧到39度最后去打吊針才退烧,我不得不在病情发展前遏止住。这也是无可奈何的事情,选择中药还是抗生素?
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重要安全,没什么副作用。
2012/02/13回复
benfenxiaoxiao:
那也是没办法的事情,其实不生病最好的办法就是提早的预防。如果真的感冒的话。在刚刚感冒的时候多喝开水排毒。不要让毒菌在侵入
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我当时是一开始就发烧了,所以没办法,看着烧上38度,BB也动得比较少,所以是怕了。
2012/02/13回复
nakoyenakoye17楼
benfenxiaoxiao:
那样不会太嘴淡了吗?我有宝宝以后口味都比较重~~
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有反应了..淡了也没办法..重的完全吃不下..
2012/02/13回复
我也感冒咳嗽,也去开了些中药。如果不是太严重的话,多喝白开水,多排尿还是最好的。
2012/02/13回复
Carrey.Carrey.19楼
我也是感冒刚刚好,医生说孕期感冒可以喝一点小柴胡,感冒期间我都不太敢喝,毕竟是药三分毒,每天喝了好多开水,不过感冒鼻塞太难受,还是喝了2袋小柴胡就等它自然好,不过还是有一点用,建议妈妈们可以试试
2012/02/13回复
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