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吃荔枝怕上火?试试这个荔枝壳陈皮水

390美食&下厨

又到了炫荔枝的季节,清甜多汁的果肉让人停不下来,可一想到“一颗荔枝三把火”,又忍不住犯愁。别急,吃完的荔枝壳千万别扔!

取新鲜荔枝壳,轻轻剥下内侧那层半透明的膜,再搭配一片陈皮,一同放入锅中,加水煮上15分钟,一碗清润解腻的降火茶就做好了。茶汤带着淡淡的果香,入口温润回甘,怕酸的朋友可以加几颗冰糖调味,口感更柔和。

既不浪费食材,又能中和荔枝的燥热,喝完浑身都清爽。夏天吃荔枝的快乐,这下终于能毫无负担地享受啦!



















今天13:20
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