以我自己的经历爬楼还是蛮有用的。我是从37周+开始爬的，每天下午散半小时的步，上午爬27层楼，9楼X3遍，下午爬再爬个9楼X2或3遍。32周至36周间基本没出门，因发现宫缩有早产迹象，在家休息。但可能因为后面爬楼很快顺产拉，39周产检当天发现羊水80+时11点多入院，肚子还不怎么疼，下午两点多护士过来检查主我已经开了两指，五点多开到七八指入产房，晚上八点多就生了宝宝，并且没有用无痛哦。

你好，你跟我一样哦，我现在是38周了快39周了宝宝的头还没入盆呢，我也跟医生说过是不是要多爬楼梯，他叫我说不要去爬楼梯，他当时是这样跟我分析的哦，因为宝宝的头还没入盆，爬太大的动作会导致羊水早破那样就很危险了，宝宝会缺氧，那就很麻烦了，但是散步是可以的！所以我还是听医生的建议，你最好是问问医生，医生是叫我现在晚期了最好少动，可以散步！

你好顺利哦，请问你宝宝是几周入盆的？我的医生说不要爬楼梯，我现在38周快39周了还没入盆，医生说比较危险哦，我都不知道该怎么办就是尽量多散步这样！

我今天39+1了，还没入盆医生让我继续等到40+5没生就去剖腹产了

听说爬太早会早产。。。

楼主几周啦？我36周，还没爬呢。

其实，我也想知道，什么时候爬，合适

我是37+了，胎儿没入盆，就想爬楼梯试一试，不过太累了。

书里也说是比较好的，但是也不要太累了。

爬楼梯可以锻炼大腿肌肉，生的时候容易些吧！

医生跟我说一入盆就很快要生了的！38周后才会入盆呢！

应该会有的。

以我自己的经历爬楼还是蛮有用的。我是从37周+开始爬的，每天下午散半小时的步，上午爬27层楼，9楼X3遍，下午爬再爬个9楼X2或3遍。32周至36周间基本没出门，因发现宫缩有早产迹象，在家休息。

但可能因为后面爬楼很快顺产拉，39周产检当天发现羊水80+时11点多入院，肚子还不怎么疼，下午两点多护士过来检查主我已经开了两指，五点多开到七八指入产房，晚上八点多就生了宝宝，并且没有用无痛哦。

你好厉害，每次27层！今天我是先快步走了20多分钟，然后爬11层，再散步15分钟，回来后很累，肚皮一直紧，应该没事吧？

谢谢大家，明天继续爬吧

后期还是要爬的，早中期就算了吧。免得催产。。。

我现在才12周，我每天都要爬上七八楼，我都不知道怕不怕。？

你好，你跟我一样哦，我现在是38周了快39周了宝宝的头还没入盆呢，我也跟医生说过是不是要多爬楼梯，他叫我说不要去爬楼梯，他当时是这样跟我分析的哦，因为宝宝的头还没入盆，爬太大的动作会导致羊水早破那样就很危险了，宝宝会缺氧，那就很麻烦了，但是散步是可以的！所以我还是听医生的建议，你最好是问问医生，医生是叫我现在晚期了最好少动，可以散步！

你好顺利哦，请问你宝宝是几周入盆的？我的医生说不要爬楼梯，我现在38周快39周了还没入盆，医生说比较危险哦，我都不知道该怎么办就是尽量多散步这样！

说实话我现在走4楼都觉得累的不行，真是不太愿意去爬楼梯助产，哈哈

爬楼梯觉得很不舒服的还是多散散步吧。而且楼梯空气也不算好，还有就是能爬的要注意运动量，不能过量的。

爬楼梯和做矮凳子都有助顺产分娩快的功效

那可能真的要根据自身情况，问清楚医生才行哦。。。

9 我是37周足月后才去爬的，暂时没什么不舒服，很多生过的人都建议爬的，但我没爬那么多，一天也就爬5次4层的楼梯