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生完后觉得特别容易累。怎么办?

221514婴幼育儿

想请教一下,生过的妈妈们,有无以下的症状,还是我身体太差的问题。
宝宝两岁啦,生后呢两年来我觉得整体都容易累。
上班坐久了,会觉得腰都会硬化一样,伸下懒腰会觉得特别的痛。
在外候车,站十多分钟就酸酸的,觉得特别的累,好想坐喔。
每次自己带宝定的时候都会腰酸背痛的。躺上床训下都不想动一下。
三不五时都要去按摩下,但好似解决不了根本。有没妈妈可以告诉下我。
2012/02/27
精选回帖
7楼
1970/01/01回复
全部回帖
注意休息,多补补
2012/02/27回复
怎么补啊?补点什么东西好啊?
2012/02/27回复
可以补钙和补血,我也觉得现在的身体没有以前那么好,很容易累,也容易感冒。
2012/02/27回复
飞鼠飞鼠5楼
多D休息
2012/02/27回复
。。。。注意身体啊
2012/02/27回复
240391122:
想请教一下,生过的妈妈们,有无以下的症状,还是我身体太差的问题。宝宝两岁啦,生后呢两年来我觉得整体都容易累。上班坐久了,会觉得腰都会硬化一样,伸下懒腰会觉得特别的痛。在外候车,站十多分钟就酸酸的,觉得特别的累,好想坐喔。每次自己带宝定的时候都会腰酸背痛的。躺上床训下都不想动一下。三不五时都要去按摩下,但好似解决不了根本。有没妈妈可以告诉下我。
查看原文
失血太多,身体虚。肾虚,补点什么还是问问有经验的中医
2012/02/27回复
240391122:
想请教一下,生过的妈妈们,有无以下的症状,还是我身体太差的问题。宝宝两岁啦,生后呢两年来我觉得整体都容易累。上班坐久了,会觉得腰都会硬化一样,伸下懒腰会觉得特别的痛。在外候车,站十多分钟就酸酸的,觉得特别的累,好想坐喔。每次自己带宝定的时候都会腰酸背痛的。躺上床训下都不想动一下。三不五时都要去按摩下,但好似解决不了根本。有没妈妈可以告诉下我。
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你好,你是产后没有恢复好,可能在月子里感染了风寒,或者太劳累没有休息好所造成的。这个问题靠吃什么补品是没用的,最好去中医养生机构或专业的产后恢复机构,运用中医的综合疗法,熏蒸、艾灸、推拿、拨罐等将体内的湿气、风寒排出,再配合补充些钙就会有明显的效果。
2012/02/27回复
生完两个月,感觉好累,不知道迟些会唔会好返。唉。
2012/02/27回复
这是身体变虚了,哟啊多注意休养,而且还要好好补补
2012/02/27回复
生完体虚,多吃补的东西,也多锻炼一下
2012/02/28回复
2012/02/28回复
可能真系月子坐得不好啊,所以落下在大堆的毛病喔。
2012/02/28回复
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