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请教下各位妈妈剖腹产如何收腹和减肥

598047婴幼育儿

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beiaiuebeiaiue21楼
学习。。。
2012/08/21回复
小宝妈咪0429:
看来我蛮幸运的,生了两宝身材还算OK,大的两岁多小的差不多八个月,现在98斤,158高,不过没生宝宝之前都是94,现在每天都有跳郑多燕,希望恢复得更好点
查看原文
请问这位妈妈跳郑多燕多久了?效果如何?我也打算跳。
2012/08/21回复
我才跳差不多半个月,体重没怎么降啊,不过感觉腰有紧一点而且身体轻盈些,人也精神点,主要是我饮食没怎么控制还是和以前差不多,刚开始我只跳第一套,只要能坚持三天就不会觉得很累了,反而很舒服的,睡眠也会变得好一点,这几天我试着一套跳完接着三套,很爽!其实我不胖但也不瘦,属于身材比例比较好的,不过就是生了宝宝感觉肉松了,想收下肌肉塑身。。。
2012/08/21回复
我产后9个月,都系肥左20斤。今天开始跳郑多燕。感觉良好,美妈们都 试下
2012/08/22回复
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2012/08/22回复
我也剖完都六个多月了,还是比怀孕前重了二十斤左右,一直都瘦不下来,都急死了,肚子还像四五个月一样,我要减肥啊!
2012/08/22回复
RlinaeRlinae27楼
学习。。。
2012/09/03回复
我都想知道啊,我都生佐就来7个月了,有瘦到,可是肚子啊,屁屁啊,大腿啊,手臂啊,还是~~~唉
2012/09/04回复
楼主 ,只要注意下饮食 ,多运动运动,会瘦回去了哦!
2012/09/04回复
sunlover10000:
我不求打扮~~只求能出门~~以前的衣服全穿不上了~~买衣服都是往孕妇装看齐啊~~
查看原文
我也是
2012/09/23回复
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