学习。。。
请教下各位妈妈剖腹产如何收腹和减肥
598047婴幼育儿
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风中飘铃22楼
小宝妈咪0429:
看来我蛮幸运的,生了两宝身材还算OK,大的两岁多小的差不多八个月,现在98斤,158高,不过没生宝宝之前都是94,现在每天都有跳郑多燕,希望恢复得更好点
查看原文请问这位妈妈跳郑多燕多久了?效果如何?我也打算跳。
2012/08/21回复
小宝妈咪042923楼
我才跳差不多半个月,体重没怎么降啊,不过感觉腰有紧一点而且身体轻盈些,人也精神点,主要是我饮食没怎么控制还是和以前差不多,刚开始我只跳第一套,只要能坚持三天就不会觉得很累了,反而很舒服的,睡眠也会变得好一点,这几天我试着一套跳完接着三套,很爽!其实我不胖但也不瘦,属于身材比例比较好的,不过就是生了宝宝感觉肉松了,想收下肌肉塑身。。。
2012/08/21回复
sunny_168825楼
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2012/08/22回复