扬扬他妈妈，坚强哦，一起努力！第一次怀孕的时候，睡眠不好，很容易乍醒，后来宝宝没有胎心离开了我们，现在好像觉得自己有了，这几天心情有点紧张，睡的不好。

楼主的大宝宝好乖啊 几岁了 感觉现在这个宝宝也很幸福 有个哥哥疼他 你是孕几月了 其实前三个月不用补充太多的 否则都胖妈妈身上 吃得精一点 不过我就是没有胃口之前 这两个礼拜恢复了 但是孕反应不大又担心 会继续关注你的 喜欢你写东西的亲切感

LZ记录得好详细哦，我之前刚怀孕的时候自己都没有意识到的，一直上班到俩个月后才知道怀孕了，因为闻气味很厉害，头三个月一直都骑自行车上下班，不过才十来分钟车程的，现在想想有点后怕，嘻嘻，怀胎十月真的好快，我的宝宝下个月就36周了，应该早产的几率不是很大了吧！！！看着LZ的怀孕日记，好懊悔自己没有坚持写哦，希望有机会去续写宝宝成长日记啦！！！会继续关注你的！！！

怀孕可不只是女人的事, 让老公去测一下精子活力好了. 现在弱精的人也很多的

20120612    9W+2     小宝贝，你还好吗
     小宝贝，你还好吧，昨晚的晚餐前的翻江倒海后明显好了很多，至少能吃了，昨天是孕期的第二次翻江倒海，两天来的不舒服感顷刻间就没事了，倒是把哥哥吓坏了。真在吃桃的麻麻突然间呕吐，哥哥正在书房写作业，马上跑出来帮麻麻捶捶背，搬来一张矮凳子坐在厕所全部吐完，然后回沙发躺一下，没想到顿时舒服多了。难道麻麻吃错东西了吗？
   早上起来，发现又跟早几天的状况一样，老是放PP，麻麻发现每天放PP多反而舒服很多，哥哥老是笑麻麻，“麻麻真是个放屁大王，随时随地的放屁，也不怕羞的。”麻麻在想其他的麻麻是不是也这样，要是上班的话怎么办呢，忍也不是不忍吧，大庭广众之下，好像不是很文雅吧。5

扬扬他妈妈的手记好详细.

呵呵，都是记录些零碎帐呢，谢谢支持哈。

20120613   9W+3    小宝贝，拔拔来电话了呢
     小宝贝，拔拔来电话了呢，你听到了吗，报个平安就挂了，先忙着吧。
   前两天的不舒服，哥哥一个人把樱桃吃光了，真是贪吃的哥哥，麻麻又去买些回来，虽然麻麻现在喜辣不喜酸，不过偶尔吃两颗还是可以调节一下味蕾。  樱桃果实性味甘温，有调中益脾之功，对调气活血、平肝去热有较好疗效，并有促进血红蛋白的再生作用，对贫血患者、老年人骨质疏松、儿童缺钙、缺铁均有一定的辅助治疗作用，中医认为樱桃具有调中补气、祛风除湿功能。长期食用，可明显提高人体免疫力。孕麻麻的首先水果便是樱桃，麻麻们，樱桃大量上市，还等什么呢，快去买啊。
   

20120615     9W+5    爱宝宝的每一天，很幸福
      爱宝宝的每一天，也很幸福。昨天麻麻翻出了一件新衣服，前面是一只大老虎图案，哥哥说：“妈妈是一只母老虎。”麻麻就对着哥哥嗷嗷叫，哥哥说：“妈妈，你现在是一只温顺的老虎，以前你是好凶的母老虎。”这是哥哥第二次这么说麻麻了，麻麻才猛然发现有了宝宝后麻麻真的变化好大，最至少是少发了脾气，即便是哥哥犯了错误，批评几句也马上收了，不再喋喋不休。
     这两晚麻麻半夜起来加餐了，半夜醒来好饿，越睡越清醒，只好吃些红枣，生花生米之类的，可是吃完了就越发清醒了。现在麻麻是黑白颠倒，白天补睡眠，半夜加餐，这要怎么办呀。
     

20120617   10W    麻麻跟哥哥对打乒乓球呢
   这是个快乐又充实的周末，周六哥哥练完琴就在楼下玩，一天都在楼下阿姨家吃饭，真好，阿姨厨艺很棒，麻麻又可以偷懒不用做饭了，中餐晚餐真丰盛，把麻麻和哥哥撑得不行了。中午喊人把房间的空调清洗了一遍，这样空调吹的风很清爽，也省电一点。
    这两天哥哥爱上了乒乓球，总是缠着麻麻陪练，连续两天的练习，哥哥进步了不少，麻麻都累了，哥哥还说不过瘾。看来喜欢的东西学起来挺容易的。

20120618   10W+1   小宝贝，麻麻总是这么抗拒吃鱼，这要怎么办呢
     麻麻一闻到鱼就反胃，就连辣的都不喜欢，那要怎么办呢，吃鱼可是对宝宝有好处的哦，可是麻麻也是想尽一切办法，还是不行哦，不知道别的麻麻会不会这样。麻麻以前是可能吃鱼呢，就是直接用清水煮鱼和豆腐都能吃的呢。
    昨天拔拔来电话说工作上出麻烦了，麻麻一个劲的安慰拔拔想办法补救，要稳而不乱，拔拔首次上任宝宝就来了，我想宝宝一定会给拔拔带来好运气的。原本麻麻希望得到拔拔的关心和安慰，却是反过来麻麻去安慰他，没办法，麻麻只能做个勇敢坚强的麻麻，好在身边有哥哥在。
    这让麻麻想起十年前有哥哥的时候也是没有亲人在身边，一直是麻麻的好姐妹照顾，就是后来住院的头几天家里还没来人的时候都是她端屎端尿，喂饭喂水，麻麻真是感激不尽，这样的同事不是亲人却胜似亲人，我们要记住要懂得感恩。
    哥哥快期末考试了，现在开始天天是复习阶段，每天老师给的任务挺多的，但是每天晚上哥哥都不忘自己练习小提琴，不忘代替拔拔陪麻麻下楼散步，真是个好哥哥，你感觉到了吗？

20120621    10W+4      爱宝宝的每一天
      小宝贝，最近麻麻食量明显减少，就连喝水都少了很多，这到底是为什么呢？每天瞧着肚子好像始终都没长一样，时刻都没有饿感了，麻麻真是好担心呢。只想时间快点过，就等月底的护士阿姨帮麻麻安排首次产检。
    担心宝宝营养不够，停了一个星期的奶粉马上跟着喝，虽然有点反胃，但还是强忍着。最近麻麻是彻底的晒黑了，因为每天的室外散步，因为还要自己去市场买菜。昨天麻麻发现炖盅炖的菜很合麻麻胃口，很香，营养也不易流失，昨天吃的是乳鸽炖红枣枸杞，今天中午是排骨炖花生米加无花果。嘿嘿，好吃好喝呢。

20120624     11W     宝宝有动静啦  
     呵呵，这两天隐隐约约感觉宝宝有动静啦。昨天醒来发现小腹好像被什么东西弹了两下，莫非有胎动啦？等麻麻用手去捕捉的时候，等好久又没反应了，晚上躺在那里又有了早晨那种触动，可是等麻麻把手放在腹部，这触动又不见了。今早麻麻醒来翻个身，又有了昨天类似的感觉，根据麻麻的经验，是麻麻感觉到胎动了，哈哈。
   端午节三天假，碰上下雨，哪儿都没去，把哥哥憋坏了，麻麻每天除了买菜做饭就是躺着看电视，哥哥呢，除了练琴就是看电视，最多就是到楼下玩玩。

怀孕可不只是女人的事, 让老公去测一下精子活力好了. 现在弱精的人也很多的

才11W就有动静了吗？我还没有什么感觉哦

我晚上的时候也会经常放P， 但上班好像就很少，可能放松的情况下比较容易放P吧！
很幸运，我虽然胃口不好，但一直没有吐过，宝宝很乖哦

不知道是不是哦，有时候感觉好像是肠子在蠕动那样，想要捕捉的时候又不见了，可能是我太敏感了吧，呵呵。

20120701      12W    亲爱的宝贝，黄皮成熟了，咱们有口福了哦
      亲爱的宝贝，不知不觉你12周了哟，麻麻已经明显感觉到你的存在了，你在肚肚里的动静，麻麻可是知道的哦。
    最近麻麻发现黄皮大量上市了，黄皮也是麻麻和哥哥的最爱，两斤黄皮一上午麻麻就可以吃完了，麻麻现在可不敢多吃，适量的吃点解解馋吧。黄皮果具有较高的营养价值，还有药用价值。含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，有消食化痰、理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛，叶性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症；根可治气痛及疝痛。







   最近几天麻麻和哥哥的饭量大增，嘿嘿，平时中午和晚餐一起两杯米，有时候甚至吃不完，可是最近几天，麻麻和哥哥中午一餐就吃完它们了，晚上还得再煮，早些天麻麻还老担心自己廋了，老吃不下东西，这下可好，除了饭量增加，下午还要加餐，中途还要吃水果，呵呵，不知道是不是那几天吃鸡蛋果的功效。

20120709    13W+1    小宝贝，哥哥放暑假喽
   昨天是暑假第一天，麻麻之前跟哥哥协商好了，暑假里可能不会出远门，但是麻麻可不愿意天天守在家里，哥哥很聪明，“妈妈，我每天都陪你去大夫山散步，我不会把你关在家里的。”没想到哥哥还真守信用，一大早便起床跟麻麻一起爬大夫山，当然，是要约上一帮伙伴哦。
    嘿嘿，第一天把麻麻整惨了，七点出发，十一点才回家，大家去爬大乌岗了，好在宝宝你挺合作的，麻麻一路爬到山顶然后休息再下山，要知道，大乌岗不是人人都敢挑战的哦。回来麻麻不煮饭了，大家全部来咱们家吃饭，加上宝宝两大五小，当然是阿姨自己煮呢，麻麻累了呢。

20120714     13W+6     小宝贝，麻麻左侧腋窝长副乳了，疼呢。
   麻麻腋窝长副乳了，之前一直担心是不是什么肿瘤，因为外婆是因为乳腺癌走的，所以麻麻一直担心是不是什么肿瘤，上网搜索了，发现有些麻麻也会长，那天医生看了，说大概也是副乳，应该没那么倒霉长肿瘤，观察一段时间在看看，如果是副乳要等哺乳期过后才会消除。
    最近天气好热，有点热得麻麻受不了了，哥哥早晨也不愿意爬大夫山了，天天守在家里，跟麻麻争电视抢电脑。天气太热麻麻总想喝冷饮，吃冰西瓜，可是大家都说不能吃太多，哎呀，夏天快点过去吧。

20120715     14W      小宝贝，麻麻牙龈肿痛，半夜被疼醒
    半夜疼醒来，一照镜子，哎呀哎，牙龈肿大了，难怪这么地疼，上网一查，吓一跳，这可不是小事，妊娠期牙龈炎，对宝宝不利，这可怎么办呢。只怪麻麻平时不注意，还老是餐餐吃辣。
    由于怀孕，妇女体内雌性激素(主要是黄体酮)水平会有所增高，影响牙龈组织对局部刺激物的反应，加重原有牙龈炎的程度。牙龈(即"牙床子")容易充血水肿、肥大增生、出血，医学上称这种病症为"妊娠期牙龈炎"。
   由于胎儿在母体中发育，骨骼和牙齿需要大量的钙和磷，这些钙和磷只能从母亲的饮食和骨骼中摄取，如果孕妇不能够从饮食中摄取足够的钙和磷，就会造成自身骨骼缺钙，骨质会变软。因此，支持牙齿的牙槽骨也会疏松软化。如果再不注意口腔卫生，牙龈炎会转变成更严重的"牙周炎"，造成牙齿松动乃至脱落。
   妊娠期是妇女维护口腔健康的关键时期。研究发现，孕妇口腔健康直接影响婴儿健康，牙周炎孕妇的早产率(低于32周)是正常孕妇的37倍，生产低体重儿或围产期死亡率较正常者分别高出15%，30%，那么孕妇妊娠期牙龈肿痛怎么办?
     用淡盐水含在嘴里消炎消肿,一天三次!
     平时就火气大的人,可以喝些加盐的豆浆,清凉下火,又能给宝宝补充植物蛋白!
      另外饮食上应该多以清淡的为主,比如鱼啊不就用蒸的办法,即可以保留鱼的鲜香,营养还会比煎的丰富!多吃蔬菜就很有必要了!清淡饮食有助缓和孕期的一些紧张情绪也是一种胎教方法哦!
     只能这样了，先含淡盐水消肿。