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关于孕妇补充DHA

1040028怀孕妈妈

请教有没有哪位美妈在iherb买过补充DHA的产品?推荐一下哇。我想买,但是不知道哪个好?
看淘宝上有个叫“乐辅智”好像还可以,不过太贵了~~~
不知道是吃配方奶粉补充DHA好还是直接吃DHA的产品。以下是找的相关资料
藻类DHA具有纯天然、植物性,抗氧化能力强、DHA含量高、EPA含量极低的特点。而鱼油类DHA则性质活跃,很容易氧化变腥,且EPA含量高。大家都知道EPA有降血脂、稀释血液的作用,所以鱼油类DHA更有利于老年人和成年人。而藻类DHA最有利于孕乳妇和婴幼儿。
2012/05/21
精选回帖
本帖最后由 巴图鲁 于 2012-5-21 13:54 编辑 怎么补DHA要先明白DHA的一些属性:1.DHA号称见光遇热立即分解,所以那些所谓添加DHA的奶粉和食物,基本上一加热或者打开包装就基本上在迅速含量下降。所以选用DHA的方式最好是那种密封胶囊型的,直接在餐前15分钟吞服。2.国内国外的品牌其实都差不多,从生产工艺来说,藻类提取的DHA杂质少含量高。3.从每日需求量来说,孕妇到宝宝出生满4个月前都要靠妈妈服用然后过渡给宝宝吸收,孕妈妈或者新妈妈每日需要量是300;宝宝满4个月后可以自己服用,每日需要量是100;所以要把握好每日需求量和母婴之间过度的需要变化。不要买单个胶囊含量过多或者过少的,否则容易造成浪费。
2012/05/21回复
藻油DHA是个骗局,藻油里面有其它的有害成分,外国根本不拿藻油当保健品,只有深海鱼油DHA,主要作用只是预防心血管疾病,并不适用于孕妇和婴儿~ 人体自身就可以合成DHA,而且孕妇的DHA是优先供应给胎儿的,所以孕妇会变笨~ 医生建议孕妇每天吃一条巴掌大的深海鱼就已经足够补充DHA了~
2012/05/21回复
问题是现在都说深海鱼的重金属含量多啊,特别是鱼头部位是最最最多的........所以又不知道该听谁的话了
2012/05/26回复
给宝宝买了维生素AD  http://www.kedooo.net/hot.asp?i=1302-168  包装很严密,卖家还送了量杯,方便每次喂服,收到商品就打开给宝宝了,草莓口味,有点甜,宝宝闻着很是喜欢。加点水冲调开,味道还好。感觉挺不错的,毕竟美国的食品安全优于国内!
2013/08/01回复
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吃藻油DHA对孕妇和宝宝都比较好
2012/05/21回复
kamitrasmile:
吃藻油DHA对孕妇和宝宝都比较好
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是呀,问题是哪个牌子好?
2012/05/21回复
gbtgbt4楼
我孕期一直吃的钮曼思的,现在给小宝吃儿童型呢
2012/05/21回复
藻油DHA是个骗局,藻油里面有其它的有害成分,外国根本不拿藻油当保健品,只有深海鱼油DHA,主要作用只是预防心血管疾病,并不适用于孕妇和婴儿~ 人体自身就可以合成DHA,而且孕妇的DHA是优先供应给胎儿的,所以孕妇会变笨~ 医生建议孕妇每天吃一条巴掌大的深海鱼就已经足够补充DHA了~
2012/05/21回复
吃紧智灵通的迪儿软胶囊~
2012/05/21回复
我无咩讲究,一开始都不想吃DHA,但身边的人叫我还是吃下吧,就在药房买了“NATURE'S BOUNTY自然之宝”的DHA和液体钙。好与不好就不知道了,吃了没有啥感觉,哈哈
2012/05/22回复
ambwebambweb8楼
我只是怀孕前三个月吃叶酸,其他的什么都没吃。医生说DHA是保健品来的,我对外面广告的这些一点不放心,想想我们父母那一代哪有这么多东西吃啊,所以我觉得日常的饮食营养已足够BB发育。现在的小孩不是缺营养还是营养过剩。
2012/05/22回复
ambweb:
我只是怀孕前三个月吃叶酸,其他的什么都没吃。医生说DHA是保健品来的,我对外面广告的这些一点不放心,想想我们父母那一代哪有这么多东西吃啊,所以我觉得日常的饮食营养已足够BB发育。现在的小孩不是缺营养还是营养过剩。
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有道理~~~~~
2012/05/22回复
fkukgerm:
是呀,问题是哪个牌子好?
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我之前吃的汤臣倍健的DHA,后来换顶呱呱的藻油DHA,不过我对DHA的品牌没有特别研究的,我认为只要原料来源安全,没有重金属什么的污染,不一定要追求国外的品牌,嘿嘿,个人意见啦
2012/05/22回复
uiqtmacuiqtmac11楼
那到底是吃好还是不吃好?郁闷纠结了~!
2012/05/23回复
茉莉花露露密:
当然直接补藻油DHA好吸收些,偶就有吃纽曼 思DHA
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我也买的这个,因为他家好像是最早做DHA的吧?后面出来的感觉都是仿冒的,买东西要相信老品牌
2012/05/26回复
miumiucat88:
我自己是做保健品出口的。 关于DHA胶囊,我是研究了半天,脑都炸了,深海鱼油阿,海藻DHA阿,上网一搜,都说有问题的。另外,在国家食品药品监督局网站查了,没有一种DHA保健食品是拿到国家的进口批文的。我最烦就是那些销售人员,不管什么都说是进口的,....... 最后可能是每个礼拜吃一次深海鱼算了,然后多用鱼头滚汤喝,也可以补充DHA 的,还有吃核桃。。。。
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问题是现在都说深海鱼的重金属含量多啊,特别是鱼头部位是最最最多的........所以又不知道该听谁的话了
2012/05/26回复
在吃澳洲blackmores孕妇专用的
2012/05/26回复
fkukgerm:
请教有没有哪位美妈在iherb买过补充DHA的产品?推荐一下哇。我想买,但是不知道哪个好?看淘宝上有个叫“乐辅智”好像还可以,不过太贵了~~~不知道是吃配方奶粉补充DHA好还是直接吃DHA的产品。以下是找的相关资料藻类DHA具有纯天然、植物性,抗氧化能力强、DHA含量高、EPA含量极低的特点。而鱼油类DHA则性质活跃,很容易氧化变腥,且EPA含量高。大家都知道EPA有降血脂、稀释血液的作用,所以鱼油类DHA更有利于老年人和成年人。而藻类DHA最有利于孕乳妇和婴幼儿。
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德国的好,我怀孕的时候就吃的这个
2012/05/26回复
minmin720:
问题是现在都说深海鱼的重金属含量多啊,特别是鱼头部位是最最最多的........所以又不知道该听谁的话了
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一般孕妇都是吃海藻DHA
2012/05/28回复
fkukgerm:
请教有没有哪位美妈在iherb买过补充DHA的产品?推荐一下哇。我想买,但是不知道哪个好?看淘宝上有个叫“乐辅智”好像还可以,不过太贵了~~~不知道是吃配方奶粉补充DHA好还是直接吃DHA的产品。以下是找的相关资料藻类DHA具有纯天然、植物性,抗氧化能力强、DHA含量高、EPA含量极低的特点。而鱼油类DHA则性质活跃,很容易氧化变腥,且EPA含量高。大家都知道EPA有降血脂、稀释血液的作用,所以鱼油类DHA更有利于老年人和成年人。而藻类DHA最有利于孕乳妇和婴幼儿。
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我之前怀孕三个月时开始吃的是冰岛lysi的孕产妇的DHA, 它是1颗 DHA 同时配2 片钙片的设计的,专门给孕妇和哺乳产妇吃的。孕期没有抽过筋,应该算是不错的吧。也不贵,一百多块就有DHA 和钙片两样了。我也是托人代购的。
2012/11/30回复
miumiucat88:
我自己是做保健品出口的。 关于DHA胶囊,我是研究了半天,脑都炸了,深海鱼油阿,海藻DHA阿,上网一搜,都说有问题的。另外,在国家食品药品监督局网站查了,没有一种DHA保健食品是拿到国家的进口批文的。我最烦就是那些销售人员,不管什么都说是进口的,....... 最后可能是每个礼拜吃一次深海鱼算了,然后多用鱼头滚汤喝,也可以补充DHA 的,还有吃核桃。。。。
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非常同意啊!
其实dha也没有说得那么重要啦!注意营养搭配、核桃补脑、深海鱼比较少污染且不是人工饲养没用激素~

看看我的帖子,有闲置的纸尿裤、待产用品哦,有兴趣就短我吧~
http://www.gzmama.com/thread-3242128-1-1.html菲比、好奇、恩儿纸尿裤,妈咪宝贝也有

http://www.gzmama.com/thread-3242114-1-1.html肚脐贴、护理垫、胎监带
2012/11/30回复


给宝宝买了维生素AD  http://www.kedooo.net/hot.asp?i=1302-168  包装很严密,卖家还送了量杯,方便每次喂服,

收到商品就打开给宝宝了,草莓口味,有点甜,宝宝闻着很是喜欢。加点水冲调开,味道还好。

感觉挺不错的,毕竟美国的食品安全优于国内!

2013/08/01回复
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