活得精彩食料：
马蹄5-10个 胡萝卜2根 粟米2根 椰肉半只（可以叫卖椰子的老板帮你将肉与壳分离） 猪骨一斤左右
这些食材，要看你们家人多少哦。我们是一家三口。昨天就煲了这个汤，中午不做饭就喝汤吃这些汤渣就OK了。
另外，先说说煲汤的用具，我有时候用紫砂煲，有时候贪方便，就用不锈钢电压力锅。
做法：先将这些食材洗净，切成段。 将猪骨飞水。然后水开后加入猪骨。过段时间再加这些素食材。（也可以一起加，如果一起
加，胡萝卜就会比较烂。
煲出来的汤的味道：很清甜，还有淡淡的椰香味，那个椰肉煲熟后，还可以吃，嚼一下，椰香比外面卖的椰子汁好得多了。呵
上图片吧！
因为我买的是土猪肉的骨头，所以相对来说多油。也有一个原因我迟些去买了。哈。卖剩的。
安安海
活得精彩楼
