我吃的是安利的叶酸片。上年从过年前一直开始要都没要上,都有点急。朋友说吃点叶酸准备,就从4月份开始吃,但不是坚持每天吃,到了5月份我来YJ,跟着老公外出出差一个星期,他回来后我们交功课了,这个月初就发现有了,之前问过很多同事,他们都是备孕就吃这个。不过主要是心态问题,还有年初开始,几乎每天都吃一条番薯,他们说吃多点有益。