自古药补不如食补。

呵呵，你说的没错，可能我刚生完小孩的缘故，所以对孕期印象比较深。在饮食上我建议不论大人小孩，都应该以清淡为主，先谈健康再谈口味。对于孕妇而言，迪巧钙片是挺安全的。而且一天就吃一次，挺方便。

这个话题非常好，只是稍微觉得有点广告的嫌疑，但又觉得不可能，妈网的美妈应该都是真心分享的。总之，顶贴！

孕妇在没有缺钙的症状下，是不是就不需要补钙呢？我现在17w，晚上睡觉一直不是腰痛就是背痛，姐姐建议我吃钙片，我买了瓶乐力回来，不过经常都不记得吃。食补补钙大家有什么经验分享一下啊？

中国人好像普遍缺钙，这个补钙的问题上必须得重视