我只得吃鸡酒,其它都不准吃,比你可怜,上大都出血还拉不出来,唉,客家媳妇不好当
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刚开始我不知道,吃了婆婆给我煮的客家鸡酒、番薯叶、油麦菜、黄酒猪肚、排骨木瓜、姜醋蛋。。。等这些客家饭菜,吃得我四天都没有拉便便。刚好我妈妈打电话来问我都吃些什么东西,妈妈听后说不能吃这些番薯叶之类的东西,吃了会生风(确实那几天肚子都是风搅得肚子痛死了),妈妈说要吃益母草、芥菜、黄花菜、胡椒猪肚、当归鸡、当归猪蹄、鱼胶、姜醋蛋(这姜醋蛋跟客家的姜醋蛋是不同的)。。。等这些凉性的东西。益母草清恶露帮助子宫恢复,整个月子都是以益母草为主。到了婆婆这边,婆婆不给吃益母草,说益母草不好(具体哪里不好我也不知道),婆婆说整个月子以客家鸡酒为主,吃凉性的到时会拉肚子。两个妈妈各有各的高见,而我吃了婆婆煮的客家鸡酒四天没有拉便便了,不得已去买了开塞露帮助排便。
事情还没有结束,妈妈说要听她的,不然还会拉不出,于是妈妈自己亲自买了一些益母草、黄花菜、芥菜、鱼胶等过来给我吃,还真的是吃了以后大便正常了,但婆婆这边生气了,说我吃这些凉性的东西没营养。
面对着两个老人的争论,于是我打电话问了很多个潮汕朋友,个个都是说吃凉性的东西;于是我又打了很多个电话给客家朋友,个个跟我婆婆说的也是一致,要吃热性的东西。经过我详细的追问,终于知道为什么了。因为居住的环境不同,潮汕人的胃是热底的,所以坐月子要吃凉性或寒性的东西;而客家人的居住环境导致了他们的胃是寒底的,所以坐月子要吃热性的东西;难怪我会吃了几天拉不出便便呢,因为我是热底的,吃热性的食物更是热上加热,上火了。知道原因后我自己开始自己分配我的月子饮食了,一天吃客家的热性食物,一天吃潮汕的凉性食物,这样既不会让两个老人家争吵,也不会苦了我可怜的胃。呵呵

还有几天就熬到宝宝就满月了,还没坐月子和正在会月子的妈妈看看我的经验,这样坐起月子来不会让自己的肠胃受罪哦。

另外,我发现催乳的食物很多哦,当归猪蹄、鲫鱼木瓜、排骨木瓜、牛奶木瓜、孕妇奶粉、鱼胶。剖腹产的妈妈可以选用生鱼煲木瓜,又可以恢复伤口又可以催乳。
