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【美丽大件事】面部藏毒多,秋天怎么过?!

11122时尚扮靓

       身体排毒听得多,面部排毒你听过了吗?其实像细菌啊、尘埃啊之类的物质真真是无孔不入,让人胆战心惊的,跟大家分享一下日常的面部排毒,简单又实用!!!


面部淋巴排毒按摩法

  Step 1:以锁骨,脸部和耳际交界处为重点,先从鼻翼两侧深而缓的按摩,一直到耳际,最后再由额头沿着脸庞两侧慢慢道锁骨。

  Step 2:以相同的手势由鼻子上达太阳穴,再由下巴往面颊处画圈,最后以手掌包住整个下巴,来回滑动至耳根处结束。

按摩手法操作的基本要求:

  1。保持动作和力量连贯性;

  2。掌握好力度:操作时必须具备一定的力度和功力,指手法直接作用与体表的力,指维持手法所需要之力;

  3。均匀:操作时动作幅度、速度的快慢、都必须保持相对一致。


推荐有效排毒果蔬

  石榴:富含两种最强有效的抗氧化物,多酚和花青素,是超级天然排毒水果




  苹果:含有大量果胶,在肠道分解出乙酸,有利于体内胆固醇代谢




  地瓜:胡罗素含量高,天然碱性食物,具有润肠消毒,保持人体酸碱平衡的功效。




2012/10/12
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之前有做过一下脸部排毒,被告知毒素多,人才会劳累的~!
2012/10/12回复
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