我家宝宝在月子里经常是白天不睡晚上也不睡，一天只睡几个小时的，满月后就每晚要过12点才睡，后来慢慢的我把她的睡觉时间调整到晚上9点多开始睡，但是都是睡到早上5点多6点就不肯在床上睡了，我每天都是早上5点多起来抱着她睡到7点多的，一直抱到现在，今天早上意外的自己睡到了7点，坚持吧

要多大才改善？现在我每晚只有三小时睡眠。