老妈是这几年年纪慢慢大了才检查出"三高"的,老妈不愿意接受这个事实,是因为她生平没什么爱好,唯一爱好的是厨房美食,因为身体"三高"越来越严重,作为儿女,不得不警告她要在饮食上多加注意. 但老妈看到了美食还是止不住口,酸甜辣,而且每餐必不能少肉,少了一口都说难受.平时的饭菜都是老妈自己做的,我极少参与厨房. 今天希望发个帖子,希望各位宝妈能给我献献宝,看看平时在厨房里做几道什么好的菜既可以抵制"三高"又可以尝到美味食品的?