刚结婚，准备怀孕，请问在备孕的这段时间时吃些什么比较容易受孕

刚结婚，计划元旦摆酒，准备怀孕，请问在备孕的这段时间时吃些什么比较容易受孕，有妈友说吃叶酸，哪种叶酸比较好？我身体比较弱。医生在婚检时就让我吃胖点容易怀宝宝，说我太瘦担心不好怀宝宝,...请大家指点，谢谢

补充：我现在的身体有些虚，一劳累或是饥饿就会呼吸不畅并因此而咳嗽，有时在讲话时因用气过多也会引起上不来气（即气不足），需要咳嗽来提气，真有些担心我自己的身体.去过好几家医院，医生总是让我什么各种拍片，肺、心脏、心电图....等等，结果出来后医生都是说：你很正常啊，没有什么异常，就是身体太虚，开点药补补吧，结果就不了了之了....很是闹心，不过可能是我年轻时喝了太多的凉茶有关系吧，年轻时我把凉茶当水喝，经常喝夏桑菊、苦丁茶、黄振龙凉茶等很多凉茶，曾经好几个月甚至近一年来的例假都是黑色一块一块。后来慢慢知道不能喝太多的凉茶，所以现在略好些了，我现在的情况不知跟以前喝凉茶有没有关系，好想找个中医调理调理，可看了好多大医院的专家教授都没有实际性的好转。

2012/11/30

精选回帖

2楼

1970/01/01回复

8楼

1970/01/01回复

小小珑12楼

普通药房有售，10块左右一瓶（一个月分量）。 "优生四项（TORCH）检查包括风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒，产妇可自主选择接受抽血化验筛查。这些检查,对于预防诸多的先天性疾病、对于提高人类的素质，具有非常重要的意义。一旦上述检查项目发现阳性者，必须系统认真治疗，在治愈之前不可怀孕。优生四项检查一般是孕前查的，但最后孕期4个月的时候也要复查下比较稳心。"

2012/12/04回复

21楼

1970/01/01回复

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小小珑沙发

红酒宝宝:

这么早就要开始吃啊，亲说的这种叶酸是国产的还是进口的？您说的那个备孕前四项检查主要是用来做什么的？谢谢

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普通药房有售，10块左右一瓶（一个月分量）。
"优生四项（TORCH）检查包括风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒，产妇可自主选择接受抽血化验筛查。这些检查,对于预防诸多的先天性疾病、对于提高人类的素质，具有非常重要的意义。一旦上述检查项目发现阳性者，必须系统认真治疗，在治愈之前不可怀孕。优生四项检查一般是孕前查的，但最后孕期4个月的时候也要复查下比较稳心。"

2012/12/04回复

bobobolili板凳

补充叶酸，不要挑食，晚上睡前泡脚，尽量不要吃药，不要照X光

2012/12/05回复

红酒宝宝楼4楼

bbqsdd:

吃叶酸,尤其是准爸爸。

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谢谢，学习了

2012/12/06回复

红酒宝宝楼5楼

sami_k:

（1）婚检要做，主要地贫，血型；如果想准备好一点的话，还要打风麻疹（3个月后才能要小孩），乙肝疫苗（9个月后才能要小孩）；做一次口腔护理，有蛀牙要补或者拔，洗一次牙齿；注：疫苗如果来不及，乙肝可先不打；（2）叶酸吃“斯利安”国家指定的，怀孕前后3个月吃，同时可以补点维E；或者吃综合维生素“福施福”-英国出的，请在正规药房买，免得有流野。（3）要小孩前吃点暖宫补血补肾的食物，现在是冬天，如果你适当炖点瘦肉阿胶（月经干净后一次，排卵期前一次）--性平补血的；或者吃2次鹿茸炖瘦肉或鸽子---补血补肾（这个是补的），你和LG都可以吃点；（4）LG适当吃点蕃茄，里面有蕃茄红素，增强精子活力的，提高授孕机会；还有楼上MM说的垫高PP～～～～祝你好孕哈