lz厉害怎么可以趴下一小时？a完没用清水洗下体吗？

         偶在备孕第五个月成功升级啦!为了感谢一直以来妈网上各姐妹的鼓励,还有经验的分享,所以把自已的一些经验给大家也分享一下,写得不全希望大家谅解!         偶是85年的,属牛,老公82年属狗,因为觉得属蛇的生肖和我俩都非常合,所以特别想有一个蛇宝.于是在12年4月份的时候就去珠江妇幼做了全面的孕前检查,老公也一起做了,虽然当时花了2000来块,但现在想想还是很值得的,因为如果当时没做这些检查，后来的四个月的失败中偶肯定会怀疑我和老公的身体是有问题的，而且肯定会越不中越急，越急会越乱，越乱会越乱投医。而且当时因为我那段时候老感冒，可能有一点炎症，但不是妇科方面的，所以医生也建议我们过两三个月等身体调好了再要，所以我们也听从了医生的。至于我的妇科方面都是正常的，我也一开始就知道自已是子宫后位，为后来同房姿势的选择打好基础。       然后在接下来的五月和六月，偶一直有测基础体温，主要是想提前知道偶的黄体是否正常，是否有正常的排卵吧！至于量基础体温也是从妈网上学来的，现在想想觉得这个很有用，虽然当时用的温度计不太好，但大致曲线是正常，所以比较放心吧！       后来终于到了七月份，俺正式第一个月备孕了，可想而知，失败告终。现在想想，当时很天真，以为体温正常，有用排卵试纸测到强阳然后当晚同房就一定会有，所以当个月就AA了那一次，而且天真认为同房了有了再同房就对BB不好，甚至在第二天，第三天觉得小腹有动静，有针扎感，有腹胀，现在想来，全是自已的心理作用，或者只是胃不舒服吧！      到了八月份，九月份，十月份接下来都失败了，偶好伤心，一次比一次失落，越来越没有信心，忽然间开始怀疑是不是老公的A+B不到50，并且他老抽烟的原因怀不上，因为偶后来也是根据排卵试纸来同房，并且以基础体温降温的那天作为排卵日，想来想去都应该会中的，但最后还是失败了，差点就放弃希望了，甚至怀疑我不会有BB      到了十一月份，也是好孕的这月，现在想来才发现以前都有错误，具体的就接下来告诉大家，仅供参考！      1）：好孕的这个月本人12月5号开始白带明显，12月6号白带拉丝，12月7号也白带很多，但这时结合排卵试纸，到7号晚上才是弱阳。以前如果是这样的情况，本人就准备同房了，但这次由于在老家，不方便，于是没有      2）：12月8号下午三点到广州，回家一测已经强阳，且这一天基础体温下降了，晚上AA，并且第一次用了“非妈助孕法”，偶这个是看以前一个妈网写的学到的，因为本人子宫后位，所以采取的是从后面A的姿势，A完后老公停留了一分钟就出来，然后老公把手指用安全套套住，然后伸到阴道里面把精液往里推，后来感觉其实这个动作不会难受，而且精液确实出来的很少很少，（之前四个月从来都没这样做过，每次都流好多出来）。然后我就曲膝在床上大概半个小时，然后趴着一个小时，一晚上没有去洗手间，然后就这样睡了。     3）：12月9日我一大早又起来测排卵，发现既是比8号还明显的强阳，一直到晚上22：00还是强阳，于是我们在9号晚上23：00左右就进行了第二次AA，并且也用了“非妈助孕法”，AA姿势仍然是最后老公正面高潮后他从后面进入的，和前一天一样曲膝趴着     4）：12月10日我中午测排卵已到弱阳，下午已弱弱阳接近白板，知道九号夜间应该是排了，为了保险，晚上10点进行了第三次AA，姿势都和前两次一样，也用了“非妈助孕法”        后来就是漫长的等待，一直到12月21日这一天，我才鼓起勇气，先以排卵试纸测出弱阳，后来用ZZY测出粉印，终于知道自已升级成功啦！看到试纸那一刻，眼泪都流了出来，因为原本也以为又不会中的。      后来仔细想想，觉得这个月有几个地方值得借鉴：    1）：AA的时间一定要对，不要一测到弱阳就A，等强阳后再A，保持体力     2）：运用“非妈助孕法”确实精液流出来的较少    3）：并不是所有人都是体温下降那天排卵，我就是第二天才排    4）：服用一些维E比较好，因为我在第四个月失败后就开始服用；黑豆并不是人人适合，因为在第三个月失败时因为服用黑豆当月YJ只有26天，搞得不正常，所以要因人而异。    5）：不要轻易怀疑自已和老公    6）：AA后一定要放松，不要每天想着BB的事，越不想反而感觉越好，我这个月就是工作好多，都没有太多想，只是偶尔上妈网看哈    7）：中的这个月右腹在第五六天时有阵痛，有扯痛，但不是像以往一样的针扎感，并且晚上三点多就醒了，右腹阵痛拉扯一分多钟，以前从没有过    8）：以前失败时每月YJ前一周乳房痛，但这个月反而一点也不痛，也没太明显的症状，没有屁多，也没有犯困，也没有其他的，只是后来查出有了后才开始乳头痛，所以症状是因人而异的，不要把别人的症状往自已身上套    9）：测体温很有用，可以找规律，发现问题，这个月在第十天有着床降温，下降0。1度，第二天又上升，现在想来是有规律的。    10）：最后还是觉得买一支好点的温度计很重要，有两位保留的比较好，更精确    11）：非非妈妈写的“怀孕可以很简单”这本书不错，可以让大家更了解很多常识，偶也是买来看完了，在第四个月失败后，虽然偶现在升级了，但看了这本书后觉得学到好多！也按书里说的一直坚持测基础体温，可以参考了解BB的发育状况吧。所以推荐大家看看     好了，大概就是这么多，以后想到再写。各姐妹希望对你们有帮助！

见到你终于成功！好登你高兴啊！我都好想啊！借点点孕气黎啦

恭喜LZ啊！真替LZ高兴！我有个疑问想请教：我16号强阳，晚上已变弱弱阳，一直到24号还是非常弱的阳，不知这样表示什么呢？还有我排卵第5天开始乳房痛，一直到现在，可能没希望了，

恭喜晒！我呢个月好唔规律 体温一直无上升 试纸一直弱阳 都唔知咩回事