怀孕其实正常饮食就可以啦，注意不要吃太寒凉的东西。

我那时上班天天在食堂吃6元一个午餐呢。什么花胶、燕窝、虫草连影子都没有见过，整个孕期鸡蛋总共吃不到20只，奶粉也就喝了两罐。

不说晒不晒吧，换点吃比较好吧，天天吃一样，不怕太补，也怕太腻嘛，呵呵

这里的太阳好晒,每样食物都系要适量,5系多就一定好

多喝花胶。不长妊娠纹。 真的么？？？

我还以为天天吃虫草

我怀我家宝的时候,吃喝都跟平常差不多,也没什么特别的,但是每天都吃番茄鸡蛋面,宝宝出生到现在皮肤都很好,男宝来的,小区的妈妈都羡慕死了,我也不知道是不是和吃这个有关.呵呵

你也太晒了吧，，我怀孕时都买了好多虫草花，花胶，鱼翅之类补品，，可发现怀孕不能吃太多这些的

其实天天吃花胶成本都唔系好大，我是买香港楼上HK399一盒（300几克），一盒够吃一个月左右。我每次加冰糖、红枣炖一盅，大概五天的份量，放冰箱，每天挖一小碗加热吃。同样天天吃花胶的我，弱弱地飘过……

啥都没喝的飘过啦！

我不懂喔

我是吃五谷杂粮，从来没有特意补什么，只是孕期饮食比平时稍微清淡些，有些不爱吃的也适量吃一些。现在宝宝七个来月了，当时顺产差不多八斤，身体一直很健康。现在添加辅食了，也不挑食。孕育是一个正常的生理过程，没必要太刻意的去大补什么的，顺其自然稍加注意就好。

严重歪楼了！其实小编的意思是想让各位MM提供春天适合孕妇喝的汤水益群众，结果很多人光顾被晒，没几个人讲煲汤的~

白萝卜牛肉汤可以喝吗？

孕妇也不用补太多，这些我坐月子才吃的

我觉得适合自己口味的就是最好的，如果自己都觉得油腻了，就别吃了吧
现在可以喝一点清淡一点的汤，或者是滚烫

花胶长胎的。到时你小心小朋友太重，要顺转剖啊。多喝点海带黄豆煲排骨，花豆赤小豆煲白鲗，呢D除湿补钙既好过啦。

哇。。。
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黑芝麻煲猪横利啦，我以前成人饮，我仔出来头发和眼睛都好靓啊！