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MissAn煮妇日记--更新在22楼(轻乳酪蛋糕)无油健康配方,小朋友至爱。

672720美食&下厨

2013/03/19
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SusiLeeSusiLee沙发
charmingange:


#煮妇靓汤#  
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海玉竹是什么东东来的?是菜还是药材。。。?在哪里有得买?
2013/03/26回复
8i7a378i7a37板凳
很有帮助的说,谢谢了
2013/03/26回复
鹧鸪在哪买的,要多少钱一只呀?
2013/03/27回复
gfgyzxzrb:
今天晚试一下。
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好简单的一款汤不,不过小朋友都好钟意饮。
2013/03/27回复
是但求其:
我都经常煲这个汤,但我会加上沙参
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我有时也会用沙参,一般就是沙参玉竹百合南北杏煲猪展。
2013/03/27回复
klein:
楼主所说的“海玉竹”其实是玉竹头吧,哪来这名称?档主诳你了……
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或者也是你所说的玉竹头吧,但别人也没骗我,也有“海玉竹”这个说法的,但不是字面的理解在海里产的玉竹。
2013/03/27回复
cat_baby:
不错,谢谢分享!
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有空试试这款清润的汤水。
2013/03/27回复
8i7a37:
很有帮助的说,谢谢了
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一起分享而已
2013/03/27回复
蕴梦依扬:
鹧鸪在哪买的,要多少钱一只呀?
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市场卖活鸡的地方就有,我平时买是18元1只的。
2013/03/27回复
SusiLee:
海玉竹是什么东东来的?是菜还是药材。。。?在哪里有得买?
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在一般干货铺都有得卖的,如实在买唔到,可用玉竹片代替,玉竹片煲汤前,最好浸20分钟左右再煲。
2013/03/27回复
法式焦糖炖蛋
香味浓郁回味无穷的一款简单甜品,家里两位大小男人都爱吃。香甜柔滑,反正是一吃就能爱上它。

原料:蛋黄3个、牛奶75ml、淡奶油150ml、幼砂糖30g、香草精2滴(如无可省略)
做法:
1、准备好以上材料,烤箱预热170度;
2、蛋黄搅散备用;
3、淡奶油加幼砂糖煮沸,至糖融化;
4、将第3步快速倒入第2步的蛋黄液中,边倒边搅拌,至完全拌匀;
5、将牛奶慢慢倒入搅拌好的第4步中;
6、滴入香草精(没有可不放),搅匀;
7、将第6步的液体过筛,入模;
8、烤盘中放热水,模具放入烤盘中,放入预热好的烤箱,中层,上下火170度,烤约25-30分钟(根据模具的大小来调节烤制时间),看到表面有变焦就可以了,这个因为我仔仔有吃,所以我没有烤得太焦;还有一种变焦的方法是烤到约20分钟,在表面洒上砂糖,再继续烤到变焦,不过我一般很少用这种。
备注:
1、因为烤箱不一样,所以时间长短也有不同,基本上放支牙签如不倒,就代表熟了,烤得太老也不好吃。另外如这个时候烤好了,但表层没有变焦,可调成上火烤3-5分钟。
2、我用得布丁杯是120ml左右的,做了3个。


 
2013/03/27回复
轻乳酪蛋糕

一直都喜欢简简单单的东西,不张扬,有内涵。这款轻乳酪蛋糕,无牛油,只有少量乳酪,口感柔润顺滑,大人不用说了,其健康的配方,挺适合老人和小朋友,基本上我家每周有一天的早餐会有它。这款也是参考了兔子的做法。

{用料}



奶油奶酪 100G
低筋面粉 35G
蛋黄   45G
蛋白   90G
细砂糖  42G
牛奶A  42G
牛奶B  45G

{做法}没拍步骤图,不过做起来也很简单的



1.奶油奶酪隔水软化,拌至柔滑状
2.加入牛奶A,用手动打蛋器充分搅拌均匀
3.低筋面粉与牛奶B混合成面糊,倒入步骤2中
4.搅拌均匀后,转水浴(沸水)继续搅拌到觉得有阻力,打蛋器划过痕迹不会马上消失,有少许颗粒感,就马上离开水浴
5.继续搅拌至完全均匀
6.加入蛋黄,搅拌均匀
7.蛋白打至粗泡,加入1/3糖,打至蓬松细腻再加入1/3糖,最后接近7分发之前再加入剩余的糖。(我是没到这步骤前,是将蛋白放在冰箱,这样更容易打发)
8.蛋白打到8分湿性发泡就可以了(不必太过纠结8分发,还是9分发,这个每个人的感觉不一样,注意到蛋白细腻有光泽,看不到明显气泡,提起来像鸟喙即可。轻乳酪的蛋白一定不能打到硬性,如果提起成了直角,那就是过了,但如打发不够,就会烤成布丁状。)
9.将蛋黄奶酪糊先搅拌一下,防止沉底不均匀。先挖1/3的蛋白到蛋黄糊里,轻轻拌匀,然后倒进剩下的蛋白糊里
10.用刮刀切拌均匀,要注意捞底防止沉淀,但一定要注意不要搅拌过度消泡
11.完成的蛋糕糊,均匀细腻而轻盈
12.将蛋糕糊倒入模具,轻轻震一下,震出气泡
13.将模具放入烤盘,倒入约1CM高的温水。(如是用活底模,需要用锡纸包住底部,以防进水,我是偷懒,直接用个披萨盘垫着)
14.烤箱提前预热180度,入炉转150度,放下层烤约70-75分钟。(这个是水浴法,烤盘里的水不能干,要及时添水。)(如表面还没上色,可放至上层,烤1-2分钟,这个要在旁边守住啊,要不然会烤过头了)
(图片是用IPAD拍的,拍得不好)大家如果想切蛋糕切面漂亮,可用热刀切,这样切面就会很平整,我是偷懒了。

2013/07/17回复
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继续晒蛋糕,顺道分享我觉得最好的轻乳酪配方~

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